孕21周的我，正处在一个既兴奋又紧张的阶段。每天都在期待着宝宝的到来，但同时也担心着各种可能出现的问题。最近几天，宝宝的胎动频率明显增加，尤其是在晚上，简直像是在举行一场小型的舞会。每次我都能感受到宝宝在肚子里活蹦乱跳，甚至有时候会因为太过频繁而让我有些担心。

我决定向京东互联网医院的妇产科医生求助。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了我的孕期检查情况、血压、血脂、血糖等指标。幸运的是，所有的检查结果都显示正常。医生告诉我，宝宝的胎动频率增加可能是因为他/她正在成长，需要更多的空间和活动。同时，医生也提醒我要注意观察宝宝的胎动情况，如果出现异常，应及时就医。

在与医生的交流中，我也了解到了一些孕期保健的知识。比如，医生建议我适当休息，避免剧烈运动和性生活，放松心情，多喝水，保持大便通畅，饮食清淡，定期产检等。这些都对我未来的孕期生活有很大的帮助。

此外，医生还推荐我使用爱乐维复合维生素来补充营养。虽然我之前没有补充过复合维生素，但医生告诉我，这种维生素可以满足孕期的营养需求，帮助宝宝健康成长。医生还强调了用药前要仔细阅读说明书，注意禁忌和注意事项，并在用药过程中如有不适，应及时就医或咨询医生。

通过这次在线咨询，我不仅解决了自己的疑惑，还学到了很多孕期保健的知识。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我在孕期中感到更加安心和放心。同时，我也想提醒所有的准妈妈们，孕期是一个需要特别关注和照顾的阶段，及时就医和咨询医生是非常重要的。只有这样，我们才能更好地保护自己和宝宝的健康。

最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何孕期问题或疑惑，不妨也来这里寻求专业的帮助吧。