我从来没有想过，一个简单的蹭蹭动作会让我陷入如此的恐慌和焦虑。7月18号那天，男朋友在我下面蹭了蹭，虽然他没有射精，但我还是开始担心自己是否怀孕了。随着时间的推移，我的月经迟迟不来，心中的不安感越来越强烈。

我开始在网上搜索相关信息，发现脾虚湿滞也可能导致月经不调。我的心情变得越来越复杂，既担心自己可能怀孕了，又害怕自己的身体出了什么问题。终于，在一天晚上，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的页面，决定向专业的医生寻求帮助。

医生很快就接待了我，询问了我的月经周期和末次月经的日期。听到我说蹲着起来后有点眼前发黑，她并没有直接下结论，而是继续问我是否有过性生活。我坦白地告诉她没有，只是男朋友在我下面蹭了蹭。医生听完后，建议我去医院查血hcg和B超，看看是否真的怀孕了。

我心中充满了疑惑和恐惧，为什么一个简单的蹭蹭动作会导致我可能怀孕？医生解释说，虽然没有实质性的性生活，但仍然有可能怀孕，尤其是在排卵期。同时，她也提醒我，精神因素也可能影响月经的正常来潮。她的话让我感到一丝安慰，但更多的是担忧和害怕。

在医生的建议下，我去医院做了检查。结果显示，我并没有怀孕。医生告诉我，可能是精神压力过大导致的月经不调，建议我放松心情，避免过度紧张。听到这个结果，我如释重负，心中的石头终于落了地。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都应该及时就医。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，她的专业和耐心帮助我度过了那段难熬的时光。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，心中充满了感激和希望。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！