我从小就有一个毛病，总是喜欢憋便。可能是因为小时候在学校上厕所不太方便，或者是因为我总是太专注于玩耍而忘记了上厕所。长大后，这个习惯依然没有改变。直到前几天，我才意识到这可能是一个大问题。

那天早上，我像往常一样在家里上厕所。然而，当我擦拭时，发现有鲜红色的血迹。这让我非常惊恐。我以为是便秘引起的肛裂，毕竟我最近的饮食和生活习惯都不是很健康。于是，我决定暂时不去医院，先观察一下情况。

接下来的两天，我尽量多喝水，多吃蔬菜和水果，希望能够缓解便秘。果然，第三天早上，我没有再出现便血的情况。但是，当我擦拭时，发现肛门处有一个小肉疙瘩，很小很小，大概绿豆那么大。这个小肉疙瘩让我更加担心了。我开始怀疑自己是否患上了痔疮。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很快就回复了我，告诉我可能是内痔，并建议我去线下医院肛肠科就诊检查一下。由于疫情的原因，我暂时不太方便去医院，于是医生给我开了一些药物，包括痔疮栓和痔疮膏。医生还详细地教我如何使用这些药物，并提醒我平时要避免久坐，忌酒、忌油炸食品和忌辛辣刺激性食物。

我按照医生的建议使用了这些药物，并且注意了饮食和生活习惯。几天后，我再次去上厕所时，发现肛门处的小肉疙瘩已经消失了。虽然我还没有完全康复，但我已经感觉到明显的改善。医生告诉我，痔疮一旦发病就很难自愈，根治通常需要手术。但是，平时清淡饮食调节可以控制不加重。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一些小毛病而忽视自己的身体。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段困难的时期。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！