我从小就有一个习惯，睡前总是要挠头皮。起初，家人和我自己都没太在意，认为这只是一个小毛病。然而，随着时间的推移，这个习惯开始变得越来越严重。每天晚上，我都会忍不住去挠头皮，直到头皮发红、发痒，甚至有时候还会掉发。这种情况让我非常困扰和焦虑。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种洗发水和护发素，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一篇关于肾虚型脱发的文章，才意识到自己的问题可能不仅仅是头皮痒那么简单。于是，我决定去看医生，寻求专业的帮助。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊的方式，很快就得到了医生的回复。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我可能是脂溢性皮炎引起的头皮问题。医生建议我使用康王洗发露，并且还给了我一些日常生活的建议，例如忌食辛辣刺激、高脂、高糖及油炸食品，保持良好的作息和心态等等。

我按照医生的建议去做，使用康王洗发露后，头皮的瘙痒感明显减轻了。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免熬夜和过度压力。几个月后，我的头皮不再那么痒了，掉发的情况也得到了改善。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何看似微不足道的症状都可能是身体某个部位出现问题的信号。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了正确的治疗方法。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，头发也变得更加健康和有光泽了。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，通过在线问诊，你可以快速得到专业的医疗建议和治疗方案。记住，健康是最宝贵的财富，保护好自己的健康，才能更好地享受生活的美好。