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踢球受伤,左侧肋骨疼痛,怎么办?

踢球受伤,左侧肋骨疼痛,怎么办?

我从小就热爱足球,每个周末都会和朋友们在小区的空地上踢上一场。然而,最近的一次比赛却让我付出了惨痛的代价。

那天,比赛进行得异常激烈。我们队的进攻压力很大,我的位置是前锋,需要不断地冲刺和变向。就在我准备接一个传球时,突然被对方的防守球员从侧面撞倒。我的左侧肋骨撞到了地面,疼痛感瞬间传遍全身。我强忍着疼痛站起来,试图继续比赛,但每次呼吸都像针扎一样痛苦。

比赛结束后,我去医院做了检查。结果显示,我的左侧第四前肋骨有断裂,医生说还有一点血块。听到这个消息,我感到非常沮丧和无助。医生告诉我需要静养至少两周,不能进行任何剧烈运动,否则可能会加重伤势。

在接下来的几天里,我一直在家休息,尽量避免任何可能引起疼痛的动作。然而,疼痛感仍然存在,尤其是在深呼吸或咳嗽时。医生建议我口服止痛药或局部外用止痛药来缓解疼痛。我试过云南白药,效果还不错,但仍然需要更多的帮助。

我决定再次咨询医生,询问是否有其他治疗方法。医生建议我使用肋骨带固定,帮助减轻疼痛和加速康复。于是,我在京东互联网医院上申请开药,医生很快就给我开了一个肋骨带。

现在,我每天都戴着肋骨带,感觉疼痛已经大大减轻。虽然我不能像以前那样踢足球了,但我知道这是为了更好地康复。等到伤势完全恢复后,我一定会更加珍惜每一次踢球的机会,毕竟健康才是最重要的。

如果你也遇到了类似的情况,记得及时就医,听从医生的建议,合理使用止痛药和固定器具。同时,也要注意日常生活中的安全,避免不必要的伤害。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

肋骨骨折就医指南 常见症状 肋骨骨折的常见症状包括剧烈的胸痛,尤其是在深呼吸、咳嗽或移动时加重。可能伴随有呼吸困难、肿胀或淤血等症状。易感人群包括参与高风险运动的人士、老年人和骨质疏松症患者。 推荐科室 骨科或胸外科 调理要点 1. 保持休息,避免剧烈活动,至少静养两周。 2. 使用止痛药物如云南白药来缓解疼痛。 3. 如果疼痛严重,可以考虑使用肋骨带固定受伤的肋骨。 4. 遵循医生的建议进行康复训练,帮助恢复肋骨的功能。 5. 定期复查,确保骨折正确愈合并避免并发症的发生。
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