我从小就有一个习惯，喜欢用力咬东西，尤其是硬的食物。可能是这个习惯导致了我的牙龈问题。五天前，我发现下面门牙那块牙龈红肿萎缩，疼痛难忍。起初我并没有太在意，想着可能是吃了什么东西引起的，过几天就会好转。然而，五天过去了，情况并没有好转，反而越来越严重。我开始感到焦虑和恐惧，担心自己的健康出了大问题。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院，我很快就联系到了一位医生。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我是否有线下医院就诊过和是否服用过药物治疗。听到我说没有去医院看过，也只用了云南白药牙膏，医生建议我外用碘甘油，口服罗红霉素和人工牛黄甲硝唑，并局部口含金栀洁龈漱口。

我按照医生的建议进行了治疗。刚开始几天，疼痛依然存在，但我坚持用药。慢慢地，我的牙龈开始恢复正常，疼痛也逐渐消失。整个治疗过程中，医生一直关心我的情况，及时回复我的问题和疑虑。她的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心和放心。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们常常忽视小问题，认为它们会自行消失，但实际上，这些小问题可能是更大问题的征兆。在线问诊为我提供了便捷和高效的医疗服务，让我在家中就能得到专业的诊断和治疗。同时，我也学到了如何更好地照顾自己的口腔健康，避免类似的问题再次发生。

如果你也有类似的经历，或者对口腔健康有任何疑问，欢迎分享和交流。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。京东互联网医院是一个值得信赖的平台，提供了优质的医疗服务和专业的医生团队。让我们一起关注和维护自己的健康吧！