我从小就知道自己有糖尿病的风险。奶奶和爸爸都有高血糖，姥姥也曾经被诊断出糖尿病。所以，当我23岁时被确诊为糖尿病时，虽然感到震惊，但也并不意外。

那天我在医院做了血检和尿检，医生告诉我我的血糖值高达15.06。他们给我开了阿卡波糖和西格列丁的处方，并建议我控制饮食和增加运动量。我也尽力遵循医生的建议，每天至少溜达一个半小时到两个小时，甚至有时会跑步半个小时。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量少吃米饭和水果，转而选择高粱米糙米等更健康的食物。

然而，尽管我已经做了很多努力，我的血糖值仍然没有明显下降。最低的一次也只有6.7，通常都在7、8甚至9之间徘徊。即使我在晚饭后溜达了两个小时，血糖也只降到了5.9。第二天早上空腹测量时，血糖又升高到了8.7。我开始感到非常困惑和沮丧，不知道为什么我的血糖值总是无法稳定下来。

我决定再次去医院寻求帮助。这次我找了一位内科医生进行咨询。医生告诉我，我的情况可能是成人迟发的1型糖尿病，需要进一步检查来确定。医生建议我做糖尿病自身抗体的检查，并且每三个月检查一次糖化血红蛋白指标。同时，医生也提醒我，空腹血糖只是一方面的指标，还需要看餐后血糖情况。

我开始认真执行医生的建议，定期去医院做检查，并且更加严格地控制自己的饮食和运动。虽然这段时间很艰难，但我知道这是为了我的健康着想。现在，我已经学会了如何更好地管理自己的糖尿病，希望我的经历能够帮助到其他人。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导对我来说非常宝贵。