我还记得那天晚上，我的心情就像被一只无形的手紧紧攥住一样。宝宝肚脐左上边突然出现了一个硬块，虽然不疼，但它会动，像是在提醒我：这里有问题。

我立即打开了京东互联网医院的APP，选择了儿科专家余医生进行在线咨询。余医生非常专业，首先询问了硬块出现的时间和宝宝的其他症状。得知宝宝四天没拉屎了，余医生建议我们可以用开塞露来帮助排便，并且推荐了一些改善便秘的方法。

在余医生的指导下，我们开始了宝宝的排便训练。每天晚餐后半小时，我们用温水洗屁股，然后用小毛巾热敷松弛肛门，同时轻柔地按摩宝宝的腹部。我们还增加了宝宝的膳食纤维摄入，多给她吃一些水果和蔬菜。经过一周的努力，宝宝的便秘问题得到了明显改善。

余医生还建议我们可以给宝宝服用乳果糖和四磨汤口服液来帮助改善便秘。乳果糖可以软化大便，四磨汤口服液则可以促进胃肠蠕动。我们按照余医生的建议给宝宝服用了这些药物，并且在余医生的指导下逐渐减少了乳果糖的用量。

在整个治疗过程中，余医生都非常耐心地解答了我们的疑问，并且给予了宝宝很多关心和鼓励。她的专业知识和温暖的态度让我们感到非常安心和放心。

现在，宝宝的便秘问题已经完全解决了。我们再也不会因为这个问题而担心和焦虑了。感谢余医生和京东互联网医院的帮助，让我们在家就能享受到高质量的医疗服务。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，赶快打开京东互联网医院的APP，选择专业的医生进行在线咨询。相信他们一定能帮助你解决问题，恢复健康。