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补铁的同时需要吃维C吗?

补铁的同时需要吃维C吗?

在一个阳光明媚的下午,五岁的李小明被妈妈带到了京东互联网医院。小明最近总是感到疲惫无力,妈妈担心他缺铁,于是决定带他来看医生。医生**接待了他们,开始询问小明的症状和日常生活习惯。

“小明,你平时喜欢吃什么?”医生问道。小明想了想,回答:“我喜欢吃糖果和零食。”妈妈在一旁补充说:“他不太爱吃蔬菜和水果。”

医生点了点头,继续问:“小明,你有没有经常感到头晕或心跳加速?”小明点了点头。医生**看了看小明的检查报告,发现他的铁元素确实偏低,于是建议他服用艾瑞可补铁口服液,并且搭配维生素C一起服用。

“为什么需要搭配维生素C呢?”妈妈好奇地问道。医生解释说:“维生素C可以帮助促进铁的吸收,提高补铁的效果。同时,维生素C还可以增强免疫力,对小明的整体健康都有好处。”

小明和妈妈听了医生的解释,决定按照医生的建议去做。他们开始每天给小明服用艾瑞可补铁口服液和维生素C片。小明的体力逐渐恢复,头晕和心跳加速的症状也消失了。

在此期间,医生**还建议小明和妈妈多吃一些富含铁和钙的食物,如红肉、豆类、绿叶蔬菜和牛奶。小明和妈妈也开始注意饮食,尽量让小明吃得更健康。

几个月后,小明的铁元素和钙元素都恢复到了正常水平。小明和妈妈非常感谢医生**的帮助和指导。他们在京东互联网医院的评价中写道:“医生**非常专业和耐心,给我们提供了非常好的建议和治疗方案。我们会继续关注小明的健康,并且推荐京东互联网医院给其他需要帮助的家庭。”

补铁与维生素C的关系 常见症状 铁元素缺乏可能导致贫血、疲劳、头晕等症状,尤其在儿童、孕妇和月经期女性中更为常见。 推荐科室 儿科或内科 调理要点 1. 在补铁的同时,建议搭配维生素C,以促进铁的吸收和增强免疫力。 2. 艾瑞克(葡萄糖酸亚铁)是适合儿童的补铁产品,吸收率更高。 3. 每天补铁的剂量为10ml,分开补铁和钙更为合适。 4. 如果同时存在钙和铁的缺乏,应分别补充,避免相互干扰吸收。 5. 在补充铁元素的同时,注意饮食均衡,多摄入富含铁和维生素C的食物,如红肉、绿叶蔬菜、柑橘类水果等。
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