我叫李明，今年28岁，身高175cm，体重只有55kg。从小我就不太爱吃早餐，总觉得早上没胃口。长大后，工作压力大，经常加班到深夜，喝酒成为了我放松的方式。再加上年轻气盛，纵欲过度，导致我身体越来越虚弱，腿脚麻木，整个人都感觉很疲惫。

有一天，我在网上搜索“肝郁脾虚经典方剂”，想找点蜂蜜和药物来补补身体。正好看到京东互联网医院的广告，于是就点进去咨询了一位医生。

医生很耐心地听完了我的情况，告诉我：“你这个习惯不好，早餐是最重要的一餐，不能省略。再加上你经常喝酒和纵欲，会导致肝郁脾虚，影响身体健康。”

我问医生：“那我该怎么办呢？能不能用点蜂蜜和药物来补补？”医生说：“用点蜂蜜是可以的，但关键是要改变生活习惯，适当运动，多吃一些助阳的食物，比如山药、牛肉、羊肉、韭菜等。”

我听了医生的建议，开始每天早上吃早餐，晚上不再加班到深夜，减少了喝酒和纵欲的频率。同时，我也开始每天跑步30分钟，增强体质。几个月下来，我的身体状况明显改善，腿脚不再麻木，整个人都感觉精力充沛了很多。

我很感谢那位医生，正是他的建议让我改变了不良的生活习惯，重新找回了健康的身体。现在我也经常推荐京东互联网医院给我的朋友们，希望他们也能像我一样，通过改变生活习惯，保持健康的身体。

如果你也有类似的问题，不妨也来京东互联网医院咨询一下医生，相信他们会给你最专业的建议。记住，健康无小事，及时就医很重要！