我从小就有一个习惯，熬夜。无论是为了完成作业，还是追剧，总之我就是不想睡觉。直到那天，我的嘴角下唇突然起了泡。起初，我并没有太在意，毕竟这种小问题在我看来不算什么大不了的。但是，两天过去了，泡不仅没有消退，反而变得越来越大，疼痛难忍。

我开始慌了，赶紧上网搜索相关信息。结果显示，可能是因为我最近熬夜太多，抵抗力下降，导致了疱疹病毒感染。这个结果让我更加焦虑，毕竟我从来没有遇到过这种情况。于是，我决定去看医生，希望能尽快解决这个问题。

在京东互联网医院，我找到了一个在线医生。医生问了我一些问题，包括我的生活习惯和最近的身体状况。然后，他告诉我可以涂点碘甘油和红霉素软膏来缓解症状，并建议我补充一些复合维生素，例如21金维他。同时，他还推荐我喝点板蓝根，帮助提高免疫力。

医生还特别强调了生活习惯的重要性。他说这几天我最好不要熬夜，保证充足的睡眠，饮食清淡，多吃蔬菜水果。听完他的建议，我深深地感受到了自己的错误。是时候改变我的生活方式了。

在医生的指导下，我开始认真对待自己的健康。每天按时休息，规律饮食，多吃水果蔬菜。同时，我也按照医生的建议使用药物，很快就看到了效果。泡开始消退，疼痛也减轻了很多。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们不能因为一些小问题而忽视自己的健康。只有当我们真正遇到问题时，才会意识到健康的重要性。所以，我想对大家说，千万不要像我一样，等到问题出现了才后悔莫及。让我们从现在开始，好好照顾自己的身体吧！