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用眼时间长,左眼有点痛,右眼还好,可能是发炎了吗?

用眼时间长,左眼有点痛,右眼还好,可能是发炎了吗?

我从小就对学习充满热情,总是埋头苦读,尤其是在即将到来的高考前夕。每天,我都会花费大量时间在书本和电脑屏幕前,直到有一天,我的左眼开始隐隐作痛。起初,我并没有太在意,认为只是暂时的视觉疲劳。但是,随着时间的推移,疼痛感逐渐加剧,甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心自己是否患上了某种眼部疾病,于是决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我很快就联系到了眼科专家张医生。张医生非常友善和专业,详细询问了我的症状和用眼习惯,并进行了一系列的辅助诊断。

在了解到我长时间使用电子产品的情况后,张医生初步判断我可能患有结膜炎伴视疲劳。这种情况通常与用眼过度有关,需要及时采取措施进行治疗。张医生建议我使用普拉洛芬滴眼液和施图伦滴眼液联合使用,白天每天使用三次,每次一到两滴,两种滴眼液之间间隔十分钟。同时,他也提醒我注意用眼卫生,避免揉眼睛,多吃一些富含维生素的食物,如蓝莓、葡萄、胡萝卜、玉米和南瓜等。

在张医生的指导下,我开始了治疗。起初,我对滴眼液的效果持怀疑态度,但随着时间的推移,我的左眼的疼痛感逐渐减轻,视力也恢复了正常。张医生还建议我在平时注意科学用眼,劳逸结合,避免长时间盯着屏幕不动,定期休息和放松眼睛。

通过这次经历,我深刻认识到用眼卫生的重要性。我们在日常生活中往往忽视了对眼睛的保护,直到出现问题才开始后悔。现在,我已经养成了良好的用眼习惯,定期进行眼部检查,并在需要时寻求专业的医疗帮助。感谢张医生和京东互联网医院的帮助,让我能够及时发现和解决问题,继续专注于我的学业和生活。

结膜炎与视疲劳的治疗指南 常见症状 结膜炎伴视疲劳的常见症状包括眼睛疼痛、发痒、异物感、灼热感等,尤其在长时间用眼后更为明显。易感人群主要是长时间使用电子产品、不注意眼部卫生的人群。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用普拉洛芬滴眼液和施图伦滴眼液联合治疗,白天每次1到2滴,两种滴眼液间隔10分钟使用。 2. 避免长时间用眼,每2小时休息15分钟,进行眼部放松和按摩。 3. 保持良好的眼部卫生习惯,避免用手揉眼睛,使用专业的洗眼液冲洗眼睛。 4. 增加摄入富含维生素的食物,如蓝莓、葡萄、胡萝卜、玉米、南瓜等,以增强眼睛的抵抗力。 5. 如果症状没有缓解或加重,应立即就医,以免延误病情。
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冯浩

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