周一上午，李明（化名）在一家口腔医院拔了智齿。医生告诉他，拔完智齿后头三天会比较疼，需要注意休息和口腔卫生。李明听从医嘱，回家后就躺在床上休息，希望能早点恢复。

然而，到了昨天晚上，李明的疼痛感达到了顶峰。他的脸颊肿胀，嘴巴里充满了血腥味，连咽口水都变得困难。李明试图用布洛芬止痛，但效果并不明显。疼痛让他彻夜难眠，第二天早上，他决定再次咨询医生。

李明打开手机，搜索“拔智齿后很疼，能不能刷牙？”他找到了一位在线医生，向他描述了自己的情况。医生告诉他，拔完智齿后可以刷牙，但要避免损伤到拔牙的创口。李明问道：“就是尽量不刷拔牙的那里是吗？”医生回答：“对的，尽量避免刺激到创口。”

李明又问：“很疼正常吗？疼得时候吃布洛芬也没多大作用。”医生解释道：“拔完智齿头三天一般疼痛都比较严重，一周左右疼痛基本就能缓解了。”李明听后，心中稍微安慰了一些。

医生继续说：“主要是打吊瓶输液消炎，预防拔牙创面感染。”李明点头表示理解，并表示会按照医生的建议去做。医生最后提醒他：“如果疼痛持续不减，或者出现其他异常情况，及时联系我们。”

李明挂断电话，心中感慨万千。他想起了自己小时候，父母总是告诉他要注意口腔卫生，定期去看牙医。可他总是觉得这些都是小事，直到现在才真正体会到口腔健康的重要性。

李明决定从此以后更加重视自己的口腔健康，定期去看牙医，保持良好的口腔卫生习惯。他也希望通过自己的经历，提醒更多的人关注口腔健康，及时就医，避免像他一样经历疼痛和困扰。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李明在心中默念着这句话，决定将自己的经历分享给更多的人，希望能帮助他们更好地保护自己的口腔健康。