我从小就是一个规律的人，包括我的月经。每个月的那几天，我都能准确预测到。然而，去年的一次人流改变了这一切。从那以后，我的月经变得不再规律，时而提前，时而延后，量也开始不稳定。这种不确定性让我感到非常焦虑。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种方法，包括中药和西药。三个月前，我听说乌鸡白凤丸对调理月经很有效，于是开始服用。果然，我的月经日期逐渐恢复正常，量也趋于稳定。但是，最近一次月经让我有些担忧。整个经期都有血块类肉的物质排出，尤其是在经期结束前一天，血块的数量明显增多。这是正常现象吗？我开始感到不安。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生听完我的描述后，告诉我这可能是少量内膜碎片，属于正常现象。听到这个消息，我松了一口气。医生还建议我停止服用乌鸡白凤丸，因为我的月经已经恢复正常。同时，医生也提醒我要多注意休息，保持良好的生活习惯。

这次的经历让我深刻认识到，面对健康问题，不能盲目自我诊断和治疗。只有通过专业的医疗机构和医生的指导，才能得到正确的帮助和建议。现在，我已经开始调整自己的生活方式，希望能够保持健康的身体和规律的月经。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，听从专业医生的建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！