我从小就对自己的指甲不太满意。它们总是黄黄的，形状也很奇怪。随着年龄的增长，这个问题变得越来越明显。我的朋友们开始注意到我的指甲，甚至有时候会开玩笑说我是“怪指甲”。我尝试过各种方法来改善它们的外观，但都没有效果。直到有一天，我在网上搜索“指甲变形”的原因时，才发现自己可能患有甲营养不良和甲癣。

我决定去看皮肤科医生。医生检查了我的指甲后，确认了我的猜测。他开了一种叫做盐酸特比萘芬片的药给我，并告诉我需要服用12周。同时，他还建议我使用冰醋酸和阿莫罗芬擦剂来外用治疗。我按照医生的指示进行了治疗，但12周过去了，我的指甲并没有明显的改善。

我再次去看医生，表达了我的担忧。医生安慰我说，有些患者需要更长的时间才能看到效果。他建议我停止服用药物，观察指甲的生长情况，并在必要时进行真菌检查。医生还提醒我，患甲不要搔抓其他部位，以免传染给别人。

我回家后，开始认真观察我的指甲。虽然它们看起来还是一样，但我发现它们的生长速度似乎有所加快。医生说过，指甲生长缓慢和营养不良可能会影响到指甲的恢复情况。于是我开始注意自己的饮食，增加蛋白质和维生素的摄入。同时，我也在网上搜索了一些关于甲营养不良的信息，了解到一些可能有助于改善指甲健康的营养补充剂和护理方法。

在接下来的几个月里，我继续观察我的指甲，并尝试了各种方法来改善它们的健康状况。虽然进展缓慢，但我可以看到一些积极的变化。我的指甲开始变得更坚硬、更光滑，颜色也逐渐恢复正常。这个过程中，我也学到了很多关于指甲健康的知识，包括如何正确地修剪和护理指甲，以及如何预防甲癣的传播。

现在，我的指甲已经基本恢复正常了。虽然这个过程很漫长，但我很高兴我坚持了下来。通过这次经历，我也更加重视自己的健康，学会了如何更好地照顾自己。同时，我也想提醒大家，健康无小事，如果有任何不适或疑虑，一定要及时就医。京东互联网医院就是一个很好的选择，他们的医生都非常专业和友好，可以为你提供最好的医疗咨询服务。