我从小就有一个习惯，喜欢在家里自己测量血压、血糖和尿酸。可能是因为我父母都是医生，家里总是有各种各样的医疗器械。所以当我用家用测尿酸机器测出自己的尿酸值高达600以上时，我并没有太过惊讶。毕竟，我的体检报告上也显示尿酸值已经超过450了。

但是我还是有些担心。毕竟，高尿酸血症可能会引起痛风、肾脏疾病等一系列问题。我决定去找一位专业的医生咨询一下。于是，我在京东互联网医院上预约了一位普内科医生，周医生。

周医生很友善，问了我很多问题，包括我发现尿酸高有多久了、是否有过关节疼痛的表现等等。我告诉他，暂时还没有出现关节疼痛的症状，但我还是很担心。周医生听完我的描述后，告诉我需要进一步检查才能确定是否真的患有高尿酸血症。他解释说，单次的尿酸值高并不足以诊断，需要在不同时间测量两次血尿酸，且都高于420才能确诊。试纸只能作为自我监测的工具，不能用于诊断疾病。

我回忆了一下，今年体检时的尿酸值是442，之前从未超过450。周医生听完后，初步判断我可能患有高尿酸血症，并建议我进一步完善肾功、尿酸和泌尿系彩超等检查，以便更准确地诊断和治疗。

在等待检查结果的过程中，周医生给了我一些生活建议，包括戒烟、限酒、减少高嘌呤食物摄入、防止剧烈运动或突然受凉、减少富含果糖饮料摄入、大量饮水、控制体重、增加新鲜蔬菜摄入、规律饮食和作息等等。这些都听起来很合理，我决定认真执行。

几天后，检查结果出来了。果然，我的尿酸值确实高于正常范围。周医生告诉我，目前不需要服药，先通过生活方式的改变来控制尿酸水平。他还强调，正常的健身锻炼是可以的，但要避免剧烈运动或突然受凉。

我感谢周医生的建议，并决定按照他的指导来改善自己的生活习惯。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医和定期复查非常重要。京东互联网医院提供的在线问诊服务真的很方便和靠谱，我会继续使用并推荐给身边的朋友和家人。

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