我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的健康，但我就是改不掉。直到有一天，我的手指开始瘙痒、红肿，我才意识到问题的严重性。

我记得那天晚上，我在家里看电视，突然感觉左手无名指非常痒。我本能地想去挠，但一碰到就疼。于是我忍住，试图分散注意力。可那痒感越来越强烈，像有千万只蚂蚁在爬一样。我终于忍不住，轻轻地挠了一下，结果指甲周围的皮肤开始红肿起来。

我吓坏了，赶紧上网搜索相关信息。结果显示可能是过敏或者感染。我心想，难道是我咬指甲的习惯引起的？我越想越害怕，决定第二天去看医生。

第二天一早，我就去了医院。医生问了我很多问题，包括症状出现的时间、是否有疼痛感等等。然后他仔细检查了我的手指，告诉我可能是过敏引起的。他建议我暂时不要吃辛辣刺激性的食物和海鲜，避免日晒和接触花草小动物。同时，他开了炉甘石洗剂给我止痒，并告诫我不要搔抓和用热水烫洗。

我按照医生的建议做了，几天后症状有所缓解。但我还是很担心，怕再次复发。于是我开始反思自己的生活习惯，决定改掉咬指甲的坏毛病。现在，我已经成功戒掉了这个习惯，手指也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，也要养成良好的生活习惯，预防疾病的发生。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和耐心解答让我重获健康。

大家注意身体，遇到问题及时就医哦！