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舌苔厚白,口腔总有炎症,怎么办?

舌苔厚白,口腔总有炎症,怎么办?

我从小就有一个小毛病,舌苔总是厚厚的,白得像一层霜。每次刷牙都要用力刮才能去掉,口腔里总是有种不舒服的感觉。妈妈说这是因为我脾胃虚弱,吃东西不消化,湿气重。可我总觉得这不是什么大问题,直到有一天,我发现自己的口腔总是有炎症,舌头上还长了几个小疮。

我开始慌了,赶紧上网查找相关信息。搜索引擎上出现了各种各样的结果,有人说是因为缺乏微量元素,有人说是因为口腔清洁不到位,还有人说是因为体内湿气太重。我一头雾水,不知道该信谁的。最后,我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

医生很耐心地听完了我的描述,然后告诉我,我的情况主要是因为体内湿气太重,导致口腔环境不佳,容易滋生细菌。同时,我的脾胃虚弱也加剧了这个问题。医生建议我平时多吃一些清淡新鲜的食物和水果,早晚要刷牙,保持口腔卫生。还可以喝一些薏仁粥、薏米粥和红豆粥来帮助排湿气,泡脚也是一种不错的方法。

我按照医生的建议去做,果然效果很好。舌苔不再那么厚白,口腔炎症也逐渐消失了。更重要的是,我开始关注自己的身体,注意饮食和生活习惯。现在,我已经养成了每天早晚刷牙、每周泡脚的好习惯,感觉整个人都轻松了很多。

我想说,健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院的医生们都非常专业和耐心,给了我很多有用的建议。如果你也有类似的问题,不妨也去咨询一下吧!

舌苔厚白的调理指南 常见症状 舌苔厚白通常是体内湿气过重的表现,伴随着口腔炎症、脾胃虚弱等症状,易感人群包括长期饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医科或消化内科 调理要点 1. 饮食上要清淡新鲜,多吃水果和蔬菜,避免油腻和辛辣食物。 2. 保持口腔卫生,早晚刷牙,定期检查口腔健康。 3. 可以服用健胃消食片、补充微量元素来改善症状。 4. 平时可以喝薏仁粥、薏米粥或红豆粥来帮助排除体内湿气。 5. 定期泡脚也可以起到一定的调理作用。
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秦帅华

主治医师

口腔综合科

三甲
郑州大学第一附属医院
口腔黏膜症(12例) 急性冠周炎(11例)
专业擅长:颌骨囊肿、口腔颌面部囊肿、颞下颌关节紊乱综合征、颌骨骨髓炎、颌骨骨折、龋齿、口腔颌面部间隙感染、牙龈息肉、智齿、舌癌、磨牙症、种植牙、牙龈瘤、根尖周炎、舌下腺囊肿、黏液腺囊肿、反颌、牙列不齐、口腔颌面部血管瘤、口腔扁平苔藓、口腔黏膜白斑、牙痛、腮腺肿瘤、口腔癌、造釉细胞瘤、腺样囊性癌、舌系带短、牙髓病、牙周炎、口腔黏膜病   复杂牙齿拔除,种植牙齿,牙痛、冠周炎、嘴唇及黏膜起泡肉芽、黏膜纤维化、舌下腺囊肿、牙龈起包、口腔肿痛、牙周炎、牙龈炎、牙齿松动、扁平苔藓、口腔溃疡、白斑、口腔肉芽、牙床肿痛等,口腔颌骨囊肿微创手术治疗,口腔尖锐湿疣,牙齿松动,缺牙、活动假牙的设计,面部肿痛,舌头长疙瘩,说话不清,张不大嘴,口腔流脓,牙根发炎,牙龈起泡,上颚起包,牙槽骨吸收,脸不对称,咬肌肥大,颊部血泡,牙齿外伤,口角炎,口臭,夜磨牙,牙列不齐,地包天,矫正牙齿,口腔癌症,牙体病,牙髓病,上颚癌、颊癌、口底癌、舌癌、上颌窦癌的综合序列治疗,鳃裂囊肿、甲状舌管囊肿、腮腺肿物、颌下腺肿物、舌下腺肿物、牙龈肿物的诊断与治疗,颌下腺导管结石微创治疗,全口种植覆盖义齿的设计与诊疗,单颗牙与多颗牙的种植修复,牙列不齐,埋伏牙的牵引与矫正,各种口腔黏膜病的鉴别诊断与治疗。以修复为导向的种植外科,同时对牙体病、根尖周病、牙周牙髓联合病变等牙体牙周问题具有一定的心得体会和娴熟的治疗经验。
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