我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘痘。尤其是到了青春期，我的脸上简直就是一片战场。每天早上起床，照镜子都是一种折磨。那些红肿的痘痘，像是在嘲笑我一样。我的自信心也随之下降，甚至开始避免社交活动，生怕别人看到我的脸。

有一天，我实在忍不住了，决定去看医生。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院。这个平台上有很多专业的医生，我选择了一个皮肤科的专家进行在线咨询。

医生很耐心地听我描述了我的情况，然后详细地解释了痤疮的成因和治疗方法。他告诉我，痤疮的发病主要与雄激素、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺开口处过度角化、痤疮丙酸杆菌感染及炎症反应等四大原因相关。部分病例的发生还与免疫、遗传、饮食和内分泌障碍，甚至心理因素等有关。

医生建议我在日常生活中注意饮食，尽量清淡、避免烟酒、少食辛辣食物、规律饮食、保持心情舒畅。规律作息时间，不要熬夜。平时可以适量进行体育锻炼，增加自身免疫力。这些都听起来很简单，但实际上做起来并不容易。尤其是对于一个爱吃辣的我来说，戒口真的很难。

除了生活习惯的调整，医生还给我开了一些药物。其中包括口服药物和外用药物。口服药物主要是用来调节内分泌，外用药物则是用来直接治疗痤疮。医生特别提醒我，联苯苄唑乳膏不能换成异维A酸软膏，因为我面部炎症比较重，先不用异维A酸红霉素软膏，用了可能会红肿厉害。等炎症控制再用。

在使用酮康唑洗剂时，医生也给了我详细的指导。每周用两次，隔三天用一次，相当于当洗面奶用。医生还告诉我，至少要吃二周的药，二周后再观察效果。

经过一段时间的治疗，我的痤疮真的有所改善。虽然还没有完全消失，但至少不再那么严重了。我的自信心也逐渐恢复，开始敢于参加社交活动了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！