我从小就有痛经的困扰，每次月经来临，总是伴随着剧烈的腹痛和腰酸。随着年龄的增长，疼痛感似乎也在加剧。有时候，疼痛会让我无法正常工作和生活，甚至需要请假休息。这种情况持续了很久，直到我遇见了京东互联网医院的妇科医生**。

那天，我在京东APP上搜索“月经后期肾虚证可选用的中成药”，希望能找到一些缓解痛经的方法。没想到，系统推荐了在线问诊服务。我有些犹豫，但还是决定试一试。很快，医生**就接了我的问诊。

医生**首先询问了我的痛经情况，包括是否每次都有痛经、是否有性生活等。通过这些问题，她初步排除了其他可能的病因，并确定了我的痛经是原发性的。然后，她向我推荐了一种简单而有效的方法：喝红糖姜水。

我有些惊讶，没想到这么简单的方法也能缓解痛经。医生**解释说，红糖姜水可以温暖子宫，缓解经期的疼痛和不适。同时，她还给了我一些生活建议，包括加强经期营养、注意休息和保暖、避免重体力劳动等。这些都很实用，我决定尝试一下。

从那以后，每次月经来临前，我都会准备好红糖姜水。果然，疼痛感明显减轻了。虽然不能完全消除痛经，但至少我可以正常工作和生活了。更重要的是，通过这次在线问诊，我也学到了很多关于月经和女性健康的知识。

我很感谢医生**的帮助和建议。她的专业知识和亲切态度让我感到非常安心和放心。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，每次有健康问题都会第一时间想到这里。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！