我叫小李，今年27岁，平时工作压力大，经常熬夜加班。最近一段时间，我发现自己每天早上醒来，眼睛布满血丝，颈椎也疼得厉害。起初我以为只是因为熬夜太多，休息一下就好了。但是情况并没有好转，反而越来越严重。我开始担心自己的身体出了问题，于是决定去京东互联网医院寻求帮助。

我在网上搜索了相关的症状和治疗方法，发现可能是肾虚颈椎病引起的。于是我联系了京东互联网医院的医生，向他们描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了我是否有药物过敏史和肝肾功能是否正常。我告诉医生我没有这些问题。医生还问了我是否处于哺乳期、妊娠期或备孕期，我也回答说没有。

医生告诉我，颈椎问题的预防比治愈更容易。他们建议我注意颈部保暖，改善局部血液循环。即使在炎热的夏天，也不要让空调直接吹到颈部。同时，适当热敷可以扩张血管，改善局部血液循环。医生还提醒我不要长时间看手机或电脑，应该进行颈部肌肉活动和按摩放松。他们强调了劳逸结合的重要性，建议我适当参加一些力所能及的体育活动，比如打羽毛球或游泳等颈部活动较为频繁的运动。医生说每周两次，每次一个小时的运动可以很好地缓解颈背肌肉的紧张。

我向医生反映了我的眼睛布满血丝和颈椎疼痛的问题。医生告诉我，这可能是因为我长时间看手机和电脑，导致眼睛疲劳和颈椎劳损。他们建议我少玩手机，多休息眼睛，并进行康复锻炼。医生还开了一些药物给我，包括塞来昔布、颈复康和氟比洛芬膏药。他们说这些药物可以帮助缓解我的症状，并建议我在平时生活中注意保护颈椎，避免长时间一个动作工作。

我按照医生的建议进行了治疗和康复锻炼。经过一段时间的努力，我的症状明显改善。现在我每天早上醒来，眼睛不再布满血丝，颈椎也不再疼痛。我非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我恢复了健康。我也希望通过我的经历，提醒大家注意颈椎和眼睛的健康，避免长时间看手机和电脑，多进行户外活动和锻炼。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！