我从小就是一个多愁善感的人，总是容易被生活中的小事所困扰。最近，我开始出现失眠多梦的症状，整夜整夜地辗转反侧，白天又总是感觉烦躁口干。这种状态持续了好几周，我开始担心自己的身体出了问题。

一天，我在网上搜索相关症状，发现很多人都说这是肝火旺的表现。我也曾听说过这个说法，但从未深入了解过。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

我选择了一个名叫**的医生，通过视频连线与他进行了交流。医生听完我的描述后，告诉我这可能是心肝火旺导致的。他建议我可以喝一些清火的中药，或者吃一些安神助眠的药物来缓解症状。

我问医生蒲公英根和金银花露哪个更适合我，医生说这两种都有清火的作用，但对于失眠多梦的症状可能效果不太明显。他推荐我泡一些莲子心，既能清火又能安神助眠。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。每天晚上泡一杯莲子心茶，喝完后就能安然入睡。白天的烦躁口干也逐渐消失了。我非常感激医生的帮助，觉得自己找到了一个可靠的健康顾问。

在与医生的交流中，我也学到了很多关于中医的知识。原来，中医讲究的是整体调理，而不仅仅是针对某个症状进行治疗。医生还告诉我，保持良好的生活习惯和心态也非常重要，这样才能真正做到预防疾病的发生。

我想，如果早点知道这些知识，也许我就不会陷入失眠多梦的困扰中了。现在，我已经完全恢复了正常的生活节奏，感谢京东互联网医院和医生**的帮助。大家如果有类似的经历，也可以尝试一下中医的方法，可能会有意想不到的效果哦！