在我怀孕26周的时候，医生建议我做一个糖耐检测。结果显示，我的空腹血糖是4.8，而一小时血糖却高达10.8。这个结果让我非常担心，毕竟我从来没有想过自己会有糖尿病的风险。医生告诉我，虽然我的空腹血糖还在正常范围内，但一小时血糖的高值表明我可能已经有了妊娠期糖尿病的征兆。

我开始认真控制饮食，尽量避免吃高糖、高淀粉的食物。每天早上，我会测量空腹血糖，结果总是在7左右浮动。医生说，如果我能保持这样的水平，就不需要打胰岛素了。但是，餐后血糖的控制却成了我的难题。有时候，即使我吃得很少，血糖也会飙升到7以上。这种情况让我非常焦虑，总是担心自己会对宝宝造成不良影响。

在一次在线问诊中，我向医生咨询了这个问题。医生告诉我，如果餐后血糖能控制在7以下，就不需要打胰岛素了。这个消息让我松了一口气，但同时也让我更加警惕。从那以后，我开始更加严格地控制饮食，尽量不吃米饭、馒头等高淀粉食物，改为吃一些粗粮和蔬菜。即使这样，我的餐后血糖仍然有时候会超过7。医生建议我可以适量吃一些坚果，这样可以帮助稳定血糖。

现在，我已经28周了，虽然还在努力控制血糖，但我已经不再那么焦虑了。医生告诉我，只要我能保持良好的生活习惯和饮食习惯，宝宝就不会受到太大的影响。这个经历让我更加珍惜健康，也让我对京东互联网医院的在线问诊服务充满感激。通过这个平台，我可以随时随地向专业的医生咨询问题，得到及时的帮助和建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！