我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为在前一天的体检中，医生发现了我后背皮下的一块实质性肿物。

我立即预约了京东互联网医院的在线问诊服务，希望能尽快得到专业的医生意见。医生很快回应了我的请求，通过视频连线进行了详细的询问和检查。他的专业和耐心让我感到安心。

医生告诉我，这个肿物目前看起来是良性的，但仍然需要手术切除。因为如果不处理，可能会在刺激的情况下感染或变大。听到这个消息，我不禁感到一丝恐惧和焦虑。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说这个手术是择期的，不是急性的，可以根据我的时间安排进行。

我问医生是否可以通过服药或擦药膏来缓解症状，医生遗憾地告诉我这些方法都没有什么效果。唯一的解决办法就是手术切除。虽然我知道这是最好的选择，但我还是希望能有其他的方法来避免手术的痛苦和风险。

在医生的建议下，我决定继续观察这个肿物的变化情况。医生也提醒我，如果肿物明显变大了，就需要及时进行手术。这个消息让我感到一丝宽慰，因为我知道我还有时间来做出决定。

我想起了我在小红书上看到的一篇文章，讲述了一个女孩如何通过积极的心态和健康的生活方式战胜了疾病。她的故事给了我很大的鼓舞和启示。我决定也要像她一样，保持乐观和坚强，面对这个挑战。

在这段时间里，我开始更加注重自己的健康和生活习惯。每天早上，我都会进行一些简单的瑜伽和呼吸练习，帮助自己放松和平静心情。我也开始注意饮食，尽量选择健康和营养丰富的食物。这些小小的改变让我感到更加自信和有力量去面对未来的挑战。

现在，我已经做好了手术的准备。我知道这将是一个艰难的过程，但我也相信自己有足够的勇气和毅力去克服它。感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和关心让我在这个困难的时刻感到温暖和支持。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，及时寻求专业的医生帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！