在一个普通的周末早晨，李女士像往常一样，起床后第一件事就是服用益生菌。她已经连续服用了四天，每天都是在午饭后半小时服用。然而，最近她开始怀疑自己的服用方法是否正确。于是，她决定向京东互联网医院的医生咨询。

李女士在网上搜索了相关信息，发现了一篇关于治疗脾虚的文章，里面提到了益生菌的服用方法。文章中说，益生菌可以在早上空腹服用，或者在饭后半小时服用。李女士开始思考，早上空腹服用是否更好？

她打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，一位名叫王医生的医生接待了她。李女士向王医生描述了自己的情况，并询问了早上空腹服用益生菌是否更好。王医生告诉她，早上空腹服用益生菌可以更好地被吸收，但也要注意胃酸的问题。王医生建议她在饭后半小时服用，这样可以减少胃酸对益生菌的影响。

李女士听了王医生的建议，决定改变自己的服用方法。从那天起，她开始在早上空腹服用益生菌。起初，她担心胃酸会杀死益生菌，但王医生告诉她，益生菌是可以在胃酸中存活的。李女士放心了，继续坚持服用益生菌。

几天后，李女士发现自己的肚子不再胀气了，而且每天大便两次，感觉身体状态有所改善。她再次向王医生咨询，询问这种情况是否正常。王医生告诉她，这是益生菌在调节她的肠道菌群，需要一个过程。李女士听了，更加坚定了服用益生菌的决心。

在接下来的日子里，李女士继续服用益生菌，并且开始关注自己的饮食和生活习惯。她发现，益生菌不仅可以改善肠道健康，还可以提升免疫力。李女士感谢王医生的建议和指导，决定长期服用益生菌，保持身体健康。

李女士的经历告诉我们，正确的服用方法对于益生菌的效果至关重要。同时，通过在线咨询服务，我们可以方便地获取专业的医疗建议，改善自己的健康状况。健康无小事，京东互联网医院推荐给大家！