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想减肥和降低甘油三酯,医生建议什么?

想减肥和降低甘油三酯,医生建议什么?

我从小就被称为“小胖子”,但直到最近,我才开始真正关心自己的体重和健康。170厘米的身高配上85公斤的体重,我的甘油三酯也超标了。每次看到镜子里的自己,我都感到沮丧和无助。于是,我决定寻求专业的帮助。

我在网上搜索了“脾虚湿阻型肥胖中药”,希望能找到一些有效的减肥方法。然而,结果并不如我所愿。很多网站都在推销各种各样的减肥药和保健品,但我知道这些东西可能会有副作用,甚至对健康造成伤害。

在朋友的推荐下,我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就联系到了一位普内科医生。医生问我是想减重还是降低甘油三酯,我毫不犹豫地选择了前者。毕竟,体重问题已经困扰我太久了。

医生询问了我的既往病史和过敏情况,并告诉我二甲双胍不适合单纯减肥使用。虽然我听说过二甲双胍可以控制血糖,但医生解释说这个药物主要针对消化道,副作用也比较明显。即使我有两个朋友在吃二甲双胍并且没有出现问题,医生仍然坚持认为这不是一个好的选择。

我有些失望,但医生的话也让我开始反思。也许我应该从根本上改变自己的生活方式,而不是依赖药物。医生建议我通过运动和控制饮食来减肥,这样不仅效果更好,而且更健康、更不容易反弹。我意识到,减肥并不是一蹴而就的事情,需要长期的努力和坚持。

在这次在线问诊中,我学到了很多关于健康和减肥的知识。虽然我没有得到我想要的答案,但我明白了更重要的是要关注自己的整体健康,而不是只追求短期的效果。感谢医生的耐心解答和专业建议,我会认真考虑并采取行动的。

如果你也在为体重和健康问题而烦恼,不妨尝试在线问诊。京东互联网医院的医生们都非常专业和友善,能够给你提供最合适的建议和帮助。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的!

脾虚湿阻型肥胖中药调理指南 常见症状 脾虚湿阻型肥胖常见症状包括体重增加、食欲不振、腹胀、便溏等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整饮食结构,避免过度油腻、辛辣食物,多吃蔬菜水果和粗粮。 2. 适量运动,增强体质,促进新陈代谢。 3. 中药调理,选择具有健脾利湿、消食化滞作用的中药,如白术、茯苓、泽泻等。 4. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累。 5. 定期复查,监测体重、血糖、甘油三酯等指标的变化,及时调整治疗方案。
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96公斤体重、106微摩尔每升肌酐和高血压,是否有肾功能问题?

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