我从小就有一个习惯，喜欢舔嘴唇。每当我感到紧张或焦虑时，舔嘴唇就成了我的一种自我安慰方式。然而，这个看似无害的习惯却在我30岁那年带来了麻烦。

那时的我，嘴唇开始出现干裂起皮的症状。起初，我并没有太在意，认为只是因为天气干燥或者缺水所致。于是，我开始频繁地喝水，涂抹唇膏，甚至尝试了各种保湿产品。但是，情况并没有好转，反而越来越严重。我的嘴唇变得越来越干燥，裂口也越来越深，甚至有时候会流血。

我开始感到恐慌，担心自己是否患上了什么严重的疾病。于是，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我，我的症状可能是由于过敏引起的。同时，他也提醒我，我的舌头上有齿痕，这可能是脾虚湿寒的表现，需要注意调理。

医生给我开了金霉素软膏和维生素B6软膏，建议我外擦这些药膏，并且平时要补充多种维生素片。我按照医生的建议进行了治疗，并且开始注意自己的饮食和生活习惯。慢慢地，我的嘴唇开始恢复正常，裂口也逐渐愈合了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能忽视任何一个看似微不足道的症状。同时，我也意识到，自己的生活习惯和饮食习惯对健康的影响非常大。从那以后，我开始更加注重自己的健康，定期进行体检，并且积极调整自己的生活方式。

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