我从小就有一个习惯，每次大姨妈来的时候，总是会在日历上画一个大大的红色圆圈。这个习惯一直延续到我成年，直到有一天，我发现这个圆圈的颜色变成了褐色。

那天是我的大姨妈第七天，通常这个时候，我的月经已经结束了。但是这次不同，褐色的血液仍然在流出。我感到非常困惑和担忧，于是决定去找医生咨询。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊功能，我很快就和一位妇科医生取得了联系。医生问我这个情况是第一次出现还是每个月都这样，我告诉她这是一个长期存在的问题。医生建议我可以尝试吃断血流胶囊来止血，但同时也提醒我，如果有性生活史，应该去当地的医院做一个妇科检查，看看宫颈是否有问题。

我告诉医生我之前做过妇科检查，结果显示有炎症。医生说这可能是导致我月经不正常的原因之一，并建议我在下次月经来之前一周查一个孕酮，看看黄体功能如何。如果黄体功能不足，可能会出现经期延长的情况。

我决定按照医生的建议去做，先从第四天开始连续吃四五天的断血流胶囊。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否有哪些方面需要改进。比如说，我平时工作压力很大，经常熬夜加班，饮食也不太规律。这些都可能对我的身体健康产生影响。

在接下来的几周里，我认真执行医生的建议，并且也开始调整自己的生活方式。结果，我的月经逐渐恢复了正常。虽然这个过程中我遇到了很多困难和挫折，但最终我还是战胜了它们。

现在回想起来，我非常感激那位医生和京东互联网医院。他们不仅帮助我解决了健康问题，还教会了我如何更好地照顾自己。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！