在那个秋天的早晨，李娜决定要做一个改变。她和丈夫已经结婚两年了，虽然生活平静而幸福，但她总是感觉缺少了些什么。直到有一天，她在朋友圈看到一条消息：“备孕前三个月，每天补充400微克叶酸。”这句话像一道闪电，瞬间点亮了她内心深处的渴望。

李娜开始研究备孕的知识，了解到叶酸对于胎儿神经管的发育至关重要。然而，在药店里，她却被各种类型的叶酸和铁叶酸弄得头晕目眩。于是，她决定寻求专业的医疗建议。

李娜打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊服务。很快，一位名叫王医生的妇产科专家接待了她。李娜向王医生询问了备孕前是否需要吃铁叶酸的问题。王医生解释说，铁叶酸是将铁和叶酸整合成一个复合物，但通常情况下，补充叶酸就足够了。王医生还强调，孕前三个月每天补充400微克叶酸是非常重要的。

李娜感到非常安心，决定按照王医生的建议进行。然而，几天后，她又开始担心起来。铁叶酸和叶酸之间的区别让她困惑不已。于是，她再次联系了王医生。王医生耐心地解释说，铁叶酸并不会对备孕产生负面影响，只是多补充了一些铁元素。李娜这才放下心来，继续按照王医生的建议进行备孕准备。

几个月后，李娜怀孕了。回想起当初的疑惑和不安，她深深地感激王医生和京东互联网医院的帮助。现在，她已经成为一位幸福的准妈妈，期待着新生命的到来。

“备孕前要吃铁叶酸还是叶酸？”这个问题曾经让李娜困扰不已，但现在，她已经有了答案。对于那些正在备孕的女性来说，李娜的经历是一个宝贵的参考。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！