我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候看书。随着年龄的增长，这个习惯并没有改变，反而愈演愈烈。每当我沉浸在书中的世界里，时间就像流水一样悄然逝去，直到凌晨两三点钟才依依不舍地放下书本。这样的生活方式持续了好几年，直到有一天，我发现自己的眼角开始发黑，像被墨水泼洒了一样，怎么洗也洗不掉。

起初，我并没有太在意，认为可能是因为熬夜太多，休息一下就会好转。可事实并非如此，黑眼圈不仅没有消失，反而越来越明显。每次照镜子，我都能看到那双疲惫的眼睛，仿佛在诉说着我的不健康生活方式。我开始担心起来，难道这就是所谓的“肾虚”吗？

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了眼科张医生。他非常耐心地听完了我的描述，并要求我上传一张眼部的照片。看着屏幕上的自己，我不禁有些尴尬，眼角的黑色真的很明显。医生告诉我，这可能是因为眼睛疲劳过度引起的局部循环不好，导致分泌产物代谢不出去所致。

医生给了我一些建议，包括平时用热毛巾热敷眼部、局部按摩等方法。同时，他也提醒我要注意生活习惯，避免熬夜和过度用眼。我认真地听完了医生的建议，并开始尝试改变自己的生活方式。每天早晚各一次，我都会用热毛巾敷眼，感觉非常舒服。同时，我也开始控制自己的阅读时间，尽量在晚上十点之前就寝。

经过一段时间的调整，我的黑眼圈真的有所改善。虽然还没有完全消失，但至少不再那么明显了。我非常感谢医生的帮助，也意识到健康的生活方式是多么重要。现在，我仍然喜欢看书，但我会合理安排时间，保证充足的休息。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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