我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的头发。也许是因为我小时候的头发特别浓密，摸起来很舒服。可最近几个月，我发现自己的头发开始变得稀疏了。每次洗头发，总能看到一大把头发掉在手里或地上。起初我并没有太在意，毕竟每天掉一些头发是正常的。但是，随着时间的推移，我的头发变得越来越稀疏，尤其是两侧的头发，几乎都快掉光了。我开始担心自己是不是在脱发。

我决定去找医生咨询一下。由于工作繁忙，我选择了在线问诊。很快，皮肤科医生李医生就接待了我。我们通过文字聊天进行了交流。李医生问我这种情况出现多久了，我告诉他大约有两个月了。然后他又问我父母是否早年脱发，我说父亲40岁开始有一点，爷爷没有脱发。李医生还问了我头皮出油的情况，我回答说不油。最后，他看了我提供的头发照片，告诉我暂时不考虑脱发，可能是先天的发际线高。

虽然李医生说我暂时不用担心脱发，但我还是很在意这个问题。毕竟，头发稀疏对一个年轻人来说是很大的打击。李医生建议我可以做一个毛囊镜检查，看看局部毛囊的情况。同时，他也提醒我，脱发和熬夜、休息不好、精神紧张等因素有很大关系。平时我应该注意饮食作息要规律，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠，减轻压力。这些对于脱发的治疗也是比较重要的。

李医生的建议让我感到很安心。我决定调整好自己的作息，尽量不熬夜，多吃一些有益于头发的食物。希望通过这些方法，我的头发能够恢复到以前的浓密状态。最后，我想说，感谢李医生为我提供的专业建议。在线问诊真的很方便，尤其是对于像我这样工作繁忙的人来说。希望更多的人能够了解并使用这种服务。