我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，温暖而明亮。我的心情却像外面的天气一样，阴晴不定。怀孕27周，宫颈管只有28mm，这个消息像一块巨石压在我的心头。我开始担心，担心自己能否顺利生产，担心宝宝的健康。

在这个时候，我最大的疑问就是：我还能不能吃水果？我知道水果富含维生素和矿物质，对孕妇和胎儿都非常重要。但是，我的情况特殊，能不能吃水果呢？我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

医生很快回复了我：“可以吃水果。”这句话让我松了一口气。但是，我的问题并没有结束。我问医生：“需要注意什么吗？”医生建议我预防便秘和咳嗽，因为这两种情况都可能加重宫颈短的症状。我点头表示理解，心中却有些担忧。毕竟，孕期便秘和咳嗽都是常见问题，如何预防呢？

医生看出了我的疑虑，继续解释道：“预防便秘可以多吃高纤维的食物，例如水果、蔬菜和全谷类食品。同时，保持足够的水分摄入也很重要。”我记下了这些建议，心中暗自庆幸自己找到了一个如此细心的医生。

然而，我的问题还没有完全解决。因为我已经有便秘的情况了，医生建议我使用乳果糖来缓解症状。同时，医生也提醒我不能负重，避免加重宫颈短的症状。我感激医生的建议，决定按照医生的指示去做。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议去做。每天早上，我都会吃一些水果和全谷类食品，保持足够的水分摄入。晚上，我会用乳果糖来缓解便秘的症状。虽然有时候还是会感到不适，但总的来说，我的情况有所改善。

回想起那段时间，我深深感激京东互联网医院的医生。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给了我莫大的安慰和支持。现在，我的宝宝已经出生了，健康活泼。每当我看到他笑脸时，我都会想起那段艰难的日子，以及京东互联网医院的医生们给予我的帮助和支持。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，向京东互联网医院的医生寻求帮助吧。他们会给你最专业的建议和最温暖的关怀。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！