我从未想过，一个平凡的早晨会变成我生命中最难忘的一天。那个日子，我像往常一样起床，准备开始新的一天。然而，当我穿上衣服时，突然感到左侧乳房有些不适，乳头处有轻微的刺痛感。起初，我并没有太在意，认为可能是因为上班时久坐不动所致。但是，随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，甚至连左侧背部和胸部肌肉也开始不舒服起来。

我开始感到担忧，毕竟我听说过乳腺增生可能会引起类似的症状。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快就联系到了福建中医药大学附属福鼎市医院的乳腺外科/整形外科副主任医师**。他非常耐心地听取了我的描述，并详细询问了我的症状、体征以及是否有其他可能的原因，例如怀孕或服用某些药物等。

医生建议我进行乳腺彩超检查，以便更好地了解我的情况。虽然我有些紧张，但我知道这是必要的步骤。检查结果显示，我的左侧乳房确实存在一些增生现象。医生解释说，这种情况在女性中很常见，通常与生活习惯和情绪状态有关。他还推荐了一些中成药，如逍遥丸和乳癖消，帮助缓解疼痛，并提醒我要保持良好的心态，规律作息，少熬夜，不沾烟酒等。

我深深地感激医生的建议和关心。虽然我的症状并不严重，但他的专业知识和经验让我感到安心。现在，我已经开始按照医生的建议进行调整，希望能够尽快恢复健康。同时，我也想借此机会提醒所有女性朋友们，关注自己的身体健康，定期进行乳腺检查，及时发现和处理问题，避免小病变大病。

最后，我想说，京东互联网医院是一个非常方便和可靠的平台。通过它，我能够快速找到专业的医生，获得高质量的医疗服务。希望更多的人能够了解和使用这个平台，享受便捷、优质的医疗体验。