我叫李明，今年35岁，是一名IT工程师。我的工作性质决定了我经常需要熬夜加班，应酬也少不了。时间一长，我的身体开始出现问题。最近一次体检，医生告诉我我有重度脂肪肝，这个消息如同晴天霹雳，打破了我平静的生活。

我开始四处寻找解决办法，希望能找到一种既有效又安全的方法来改善我的肝脏健康。偶然间，我在网上看到了一种叫做Swisse护肝片的保健品，据说它含有奶蓟草果实提取物、姜黄和洋蓟提取物，可以帮助促进食物分解，缓解内在负担，非常适合像我这样经常熬夜加班、喝酒应酬的人群。我决定试一试。

在京东互联网医院上，我找到了裘医师进行咨询。裘医师详细阅读了我的病情描述后，告诉我可以尝试使用Swisse护肝片，并且每天服用2片。同时，她也提醒我，孕期和哺乳期的女性不建议服用这种保健品。裘医师还建议我多运动，并可以找中医师望闻问切面诊开方调理，综合治疗效果会更好。

我按照裘医师的建议开始服用Swisse护肝片，并且也开始注意自己的饮食和生活习惯。除了每天服用2片护肝片外，我还增加了益生菌的摄入，希望能够从多个方面改善自己的肝脏健康。裘医师告诉我，益生菌和护肝片可以同时服用，不会有副作用。

在裘医师的指导下，我开始逐渐恢复健康。我的肝脏指标也在慢慢改善。裘医师还提醒我，不需要吃太多保健品，合理的饮食和生活习惯才是最重要的。现在，我已经完全戒酒，晚上也尽量早点休息，避免熬夜加班。我的身体状况越来越好，工作效率也提高了不少。

我非常感谢裘医师的帮助和指导，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。通过这次经历，我深刻认识到健康无小事，及时就医和科学的生活方式是保持健康的关键。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。