我从小就是一个好奇心旺盛的孩子，总是对周围的事物充满了疑问。随着年龄的增长，这种好奇心并没有消退，反而在某些方面变得更加强烈。比如说，关于性健康的问题，我总是想知道更多。尤其是在青春期，面对各种各样的生理变化和心理压力，我开始对自己的身体产生了更多的关注和疑惑。

有一天，我在网上看到了一篇文章，标题是“手淫会影响面部吗？”这个问题一下子引起了我的注意。我开始思考，自己是否因为频繁的手淫而导致了面部的某些问题？我决定去找医生咨询一下，希望能够得到专业的解答。

我来到了京东互联网医院，通过在线预约系统成功预约了一位医生。等待的过程中，我不禁有些紧张，担心医生会不会认为我是一个不正常的人。然而，当医生出现在屏幕前时，他的友善和专业态度立即让我放松下来。

我向医生描述了自己的情况，包括手淫的频率和对面部的担忧。医生听完后，给了我一些建议。他首先强调了戒除手淫的重要性，认为这是解决问题的关键。同时，他也建议我加强体育锻炼，改善体质，提高身体免疫力。除此之外，医生还推荐了一些补肾食品，如乌骨鸡、牛羊肉、枸杞、核桃、黑豆和韭菜等，希望我能通过饮食来改善自己的身体状况。

当我问到手淫是否真的会影响面部时，医生告诉我，长期手淫可能会导致面色暗沉等问题。这让我感到有些惊讶，但也更加坚定了我戒除手淫的决心。医生还提醒我要注意休息，少熬夜，禁烟酒及辛辣刺激食物，这些都是保持身体健康的重要因素。

整个咨询过程非常顺利，医生的建议也非常实用。我感谢医生为我提供的帮助，并表示会认真按照他的建议去做。离开京东互联网医院后，我开始了新的生活方式，逐渐改变了自己的不良习惯。虽然过程中有过挣扎和困难，但我始终坚持下来，终于看到了成果。我的面色变得更加健康，整个人也更加自信和阳光。

这次经历让我深刻认识到，性健康问题并不是什么见不得人的事情，相反，及时寻求专业的帮助和建议是非常重要的。京东互联网医院为我提供了一个安全、便捷和高效的平台，让我能够在家中就能得到优质的医疗服务。我会继续关注自己的身体健康，并在需要时再次寻求京东互联网医院的帮助。