我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔嘴唇，尤其是在干燥的秋冬季节。可最近，这个习惯却让我付出了代价。我的舌头开始疼痛，周围还出现了一圈白斑。起初，我并没有太在意，认为可能是因为天气干燥所致。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，白斑也越来越明显。我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？

在网上搜索了一番后，我发现可能是舌炎引起的。于是，我决定去京东互联网医院进行在线咨询。医生很快就接待了我，询问了我的症状和病史。听完我的描述后，医生告诉我，这种情况确实有可能是因为炎症导致的舌炎。他建议我口服阿莫西林，并配合使用氯已定含漱液来缓解症状。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，疼痛感逐渐减轻，白斑也开始消退。同时，我也开始反思自己的生活习惯，决定改掉舔嘴唇的坏毛病。毕竟，健康无小事，不能因为一时的舒适而忽视了自己的身体。

在这个过程中，我也学到了很多关于舌炎的知识。比如，舌炎不仅可以由细菌或病毒感染引起，还可能与脾肾虚弱有关。所以，除了药物治疗外，平时也要注意饮食调理，多吃一些有助于健脾益肾的食物。对于我这种脾肾虚的人来说，中成药也可以起到很好的辅助作用。

总的来说，这次经历让我更加重视自己的健康，也让我对京东互联网医院的服务有了更深的了解。在线问诊不仅方便快捷，还能得到专业的医疗建议。希望大家也能像我一样，遇到健康问题时及时就医，保护好自己的身体。