我妈的膝盖疼已经有一段时间了，起初我们都以为是老年人常见的关节炎，没太在意。直到有一天，她上楼梯时突然痛得直不起腰来，我们才意识到问题的严重性。于是我们带她去医院做了详细的检查，结果显示是骨质增生引起的关节退变。

医生告诉我们，骨质增生是一种常见的退行性疾病，主要是由于年龄增长、长期过度使用关节等原因导致的。对于我妈这种情况，需要采取综合治疗措施，包括药物治疗、物理治疗和生活方式的调整。医生还特别强调了休息的重要性，建议我妈尽量减少活动量，避免长时间站立或行走。

在医生的指导下，我妈开始服用一些药物，包括布洛芬和钙片。布洛芬可以缓解疼痛和炎症，而钙片则有助于增强骨骼的密度和强度。医生还建议我们给她补充一些维生素D，以促进钙的吸收和利用。

除了药物治疗外，医生还推荐了一些物理治疗方法，如热敷、按摩和理疗。这些方法可以帮助缓解疼痛和改善关节的灵活性。我们也开始注意我妈的日常生活习惯，尽量让她避免长时间坐着或站着，鼓励她多做一些适当的运动，如散步和瑜伽。

经过一段时间的治疗和调整，我妈的膝盖疼痛明显减轻了。虽然骨质增生无法根治，但我们已经学会了如何管理和控制它。我们也非常感谢医生的专业指导和关心，正是因为他们的帮助，我妈才能过上更加舒适和健康的生活。

如果你或你的家人也遇到了类似的问题，建议及时就医，听从医生的建议，并积极采取相应的治疗和预防措施。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！