我记得那天晚上，脚后跟突然开始痒得厉害。起初，我以为是被蚊子咬了，或者是皮肤干燥所致。可随着时间的推移，这种瘙痒感愈演愈烈，甚至影响了我的日常生活。每当夜深人静时，脚后跟的瘙痒感就像一只无形的手，抓挠着我的神经，让我辗转反侧，难以入眠。

两个月过去了，瘙痒依旧没有消退。我开始担心这是否是某种疾病的征兆。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的介绍，我了解到了京东互联网医院，并决定在这里进行在线咨询。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，并上传了一张清晰的照片。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了其他相关问题。最终，医生告诉我，我的症状可能是过敏引起的，并推荐了局部外用复方制剂曲咪新乳膏和不含激素的炉甘石洗剂来缓解瘙痒感。

医生还提醒我，避免搔抓和热水烫洗对疾病的恢复是有帮助的。同时，暂时最好不吃辛辣刺激性的食物，以及海鲜比较好一些，避免日晒，少接触花草小动物。这些小贴士让我感到非常温暖和被关心。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚涂抹曲咪新乳膏，痒的时候外涂炉甘石洗剂。渐渐地，瘙痒感开始减轻，我的睡眠质量也得到了明显的改善。虽然网络问诊有一定的局限性，但我非常感谢医生对我的帮助和关心。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是某种疾病的征兆。京东互联网医院的在线咨询服务为我提供了便捷、专业的医疗帮助，让我在家中就能得到有效的治疗建议。希望更多的人能够关注自己的健康，及时就医，避免贻误病情。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！