我从小就有一个习惯，喜欢用力咬东西，尤其是硬的东西。小时候，父母总是担心我会把牙齿咬坏，但我总是觉得这是一种释放压力的方式。直到有一天，我发现自己的上牙龈肿痛，反复发作，才开始意识到自己的习惯可能带来了问题。

起初，我并没有太在意，认为只是上火引起的。于是，我开始吃人工牛黄甲硝唑，第二天就好转了。然而，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，吃药也不能完全缓解疼痛。我开始感到焦虑和困扰，担心自己的牙齿会出现更大的问题。

在一次旅游中，我的牙龈肿痛再次发作，疼痛难忍。我尝试了各种方法，包括吃药、漱口、甚至用冰袋敷在脸上，但都没有效果。回到家后，我决定去看医生，希望能够找到解决问题的方法。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位口腔科医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和病史，并建议我去医院拍片子，检查是否有炎症。同时，医生也提醒我，我的牙齿可能已经对某些药物产生了抗药性，需要更专业的治疗方法。

我按照医生的建议去医院做了检查，结果显示我的牙根里面确实有炎症。医生告诉我，我的牙龈肿痛可能与我长期的咬硬物习惯有关，导致牙齿周围的组织受损，引发了炎症。医生建议我进行牙周科治疗，并告诫我要改变不良的咬硬物习惯，否则可能会导致更严重的口腔问题。

经过一段时间的治疗和自我调整，我终于摆脱了牙龈肿痛的困扰。回想起来，我意识到自己的不良习惯可能会对健康造成长期的影响，需要及时纠正。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和指导，帮助我找到了正确的治疗方向。

如果你也有类似的经历，希望你能及时就医，避免小问题变成大问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！