我从小就有便秘的毛病,小时候父母总是催我多吃蔬菜,多喝水,但似乎并没有什么效果。随着年龄的增长,这个问题变得越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。有时候我会三四天不排便,肚子胀得难受,整个人都感觉很疲惫。
我曾经尝试过各种方法来改善便秘,包括吃香蕉、喝蜂蜜水、做运动等等,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上搜索“脾虚便秘的症状怎么调理”,偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。
我抱着试一试的心态,选择了一个医生进行咨询。医生问我大便多久一次,我说是三天。然后他又问我便秘多久了,我回答说已经有一年以上了。医生听完我的情况后,给了我一些建议。他说可以多吃一些含有粗纤维的食物,如韭菜、芹菜、豆角等,同时养成定时排便的习惯,按摩腹部,顺时针的按摩,从右向左刺激肠道的蠕动。此外,他还推荐我吃一些排便的药物和调理胃肠道的药物。
我按照医生的建议去做,效果真的很明显。尤其是当我开始服用肠道益生菌和乳果糖口服液后,排便变得更加顺畅。医生告诉我这两种药物可以长期服用,没有副作用。我之前有过处方,但已经过期了,不能再用。医生说这些药物在药店购买就可以的,都是常规药物。但我还是想在京东上用之前的处方买,医生说可以。
现在,我已经不再为便秘问题而烦恼了。每天早上,我都会定时排便,感觉整个人都轻松了很多。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便,尤其是对于像我这样工作繁忙的人来说。有了这个服务,我再也不用为了看病而请假了。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
文章 男朋友下面痒会传染给女朋友吗?
生命之光传递者
文章 关于早泄的治疗方法和效果咨询
跨界医疗探索者
文章 小便出精子一样的东西怎么回事?
医疗数据守护者
文章 如何在京东健康平台上进行互联网问诊?
健康饮食指南
文章 胸口闷、血检没问题,早上还是不舒服?
家庭医疗小助手
孕妇本身乳糖不耐受,担心宝宝也会有这个问题,如何选择适合的奶粉?
就诊科室:产科
总交流次数:20
9个月宝宝吐奶,可能是乳糖不耐受或消化不良,如何改善?
就诊科室:营养科
总交流次数:11
我喝牛奶后总是胃部不适,想知道这是什么原因?
就诊科室:药剂科
总交流次数:46
宝宝有乳糖不耐受,想换成水解奶粉,如何选择合适的配方奶粉?
就诊科室:产科
总交流次数:43
我有糖尿病,想知道如何选择适合自己的蛋白粉?之前买的蛋白粉搅拌后会分层,是否正常?
就诊科室:营养科
总交流次数:6
谢勇
副主任医师
中医内科
山西大同大学附属医院
孙晓静
主治医师
皮肤科
威海市立医院
罗杰
住院医师
普通内科