我叫小李，今年25岁，生活在南方的一个小城市。三周前的一天晚上，我和几个朋友去了一家酒吧，喝了很多酒。第二天早上醒来时，我发现自己躺在一个陌生女人的床上，完全不记得昨晚发生了什么。这个经历让我非常恐慌，尤其是当我听说艾滋病可以通过性行为传播时，我开始担心自己可能已经感染了HIV。

我试图回忆昨晚的细节，但除了模糊的记忆外，什么也想不起来。我的心情变得越来越焦虑，开始出现失眠和食欲不振的症状。每天我都在想，如果我真的感染了HIV，我的生活将会如何改变？我会不会被社会排斥？我会不会失去工作和朋友？这些问题像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心。

在网上搜索了一些关于HIV的信息后，我决定去医院做一个检测。医生告诉我，艾滋病的诊断不能仅凭症状，而需要通过血液检测来确定。我选择了三代试纸进行检测，结果显示我没有感染HIV。虽然这个结果让我松了一口气，但我仍然感到不安，因为我听说三代试纸的准确率并不是100%。

我又去找医生咨询，医生建议我再等待一段时间，到六周后再做一次检测，以便更准确地排除感染的可能性。同时，医生也告诉我，即使我没有感染HIV，也应该采取预防措施，避免再次发生类似的情况。医生的建议让我感到很温暖，我开始重新审视自己的生活方式，决定从此以后更加珍惜自己的健康和安全。

现在，虽然我还没有完全摆脱对HIV的恐惧，但我已经学会了如何科学理智地认识和应对这个问题。我也希望通过我的经历，能够提醒更多的人注意自己的行为，保护好自己的健康。最后，我想说，京东互联网医院的医生非常专业和友善，他们的帮助对我来说意义重大。