我从小就有一个习惯，喜欢揉眼睛。妈妈总是说我这样会把细菌带进眼睛里，引起各种问题。可我就是改不掉这个毛病。直到有一天，我的左眼突然长出一个小包，疼得厉害。我才意识到，妈妈的担忧并非空穴来风。

那天晚上，我在网上搜索“眼睛长包怎么办”，结果显示可能是麦粒肿。第二天一早，我就去药店买了眼药水，按照说明书上的方法点滴。然而，几天后，包消了，我的右眼又长出一个。接下来的一段时间里，我的两只眼睛轮流长出麦粒肿，疼痛难忍，影响了我的日常生活和工作。

我开始寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我找到了一位眼科专家。医生详细询问了我的病情，了解到我有揉眼睛的习惯，并且最近经常熬夜和吃辛辣食物。医生告诉我，这些都是引起麦粒肿的原因。他建议我停止揉眼睛，保持良好的生活习惯，并且使用左氧氟沙星滴眼液进行治疗。同时，他还教我如何正确地进行热敷处理。

我按照医生的建议进行了治疗。每天点滴5-6次眼药水，并且坚持热敷。慢慢地，我的麦粒肿开始消退，疼痛也减轻了。医生还提醒我，如果情况没有改善，或者出现其他症状，应该及时去医院眼科就诊，以排除其他可能的疾病。

经过一段时间的治疗和调整生活习惯，我的麦粒肿终于完全消失了。现在，我再也不敢随意揉眼睛了。每当我想起那个疼痛的时期，总是庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助。感谢京东互联网医院和那位眼科专家，他们让我重新拥有了健康的双眼。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！