我从小就是一个贪吃鬼,家里人都说我有个无底洞的胃。可最近这段时间,我的暴饮暴食已经超出了正常的范围。每次吃东西,总是吃到胃疼才肯罢休。这种感觉就像是一种无法控制的欲望,仿佛只有通过填满我的胃才能暂时安抚我内心的空虚和焦虑。
我知道这不是一个健康的生活方式,但我就是无法自拔。每当我试图控制自己的食欲时,总会有一种强烈的挫败感和无助感涌上心头。有时候,我甚至会在深夜偷偷溜出家门,去附近的24小时便利店买一堆垃圾食品,狼吞虎咽地吃完,然后再悄悄回家,像做了一件见不得人的事一样。
我开始担心自己的身体健康,尤其是当我发现自己在短短的三个星期内就暴涨了10斤体重时。我知道我需要寻求帮助,但我又害怕被别人知道我的秘密,害怕被嘲笑或指责。所以我选择了在网上寻找答案,希望能够找到一些解决方案。
在京东互联网医院上,我遇到了一个非常耐心和专业的医生。他首先问了我的身高和体重,然后询问了我的情绪状态和暴食的频率。我告诉他我身高165厘米,体重120斤,情绪波动很大,暴食已经成为了我生活中的一部分。医生听完后,安慰我说这并不是我的错,而是可能与我的心理状态有关。他建议我去看心理医生,了解一下我为什么会有这样的行为模式。
我对这个建议感到有些抵触,因为我从来没有想过自己的问题可能是心理层面的。但是,医生的话让我开始反思自己的生活和情绪。我意识到,我的暴饮暴食可能是因为我在工作和生活中遇到了很多压力和困难,而我又不知道如何去面对和解决这些问题。每当我感到沮丧或无助时,吃东西就成了我唯一的安慰和逃避方式。
医生还向我推荐了一些中医调理方法,特别是针对脾虚积食的调理。他说,中医认为脾胃是人体的“后天之本”,如果脾胃功能失调,就会影响到整个身体的健康。通过一些中药和饮食调理,可以帮助恢复脾胃的正常功能,缓解暴饮暴食的症状。
我决定采纳医生的建议,去看心理医生并尝试中医调理。虽然我知道这将是一个漫长而艰难的过程,但我也明白,如果我不改变自己的生活方式和思维模式,我的身体和心理健康都将面临更大的威胁。感谢京东互联网医院的医生,他的专业知识和耐心指导让我看到了希望的曙光。
如果你也在经历类似的问题,不要害怕寻求帮助。记住,你并不孤单,总有人愿意伸出援手。健康无小事,及时就医是最明智的选择。希望我的经历能够帮助到你,祝你早日康复!
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