当前位置:

京东健康

暴饮暴食的困扰:如何控制和寻求帮助?

暴饮暴食的困扰:如何控制和寻求帮助?

我从小就是一个贪吃鬼,家里人都说我有个无底洞的胃。可最近这段时间,我的暴饮暴食已经超出了正常的范围。每次吃东西,总是吃到胃疼才肯罢休。这种感觉就像是一种无法控制的欲望,仿佛只有通过填满我的胃才能暂时安抚我内心的空虚和焦虑。

我知道这不是一个健康的生活方式,但我就是无法自拔。每当我试图控制自己的食欲时,总会有一种强烈的挫败感和无助感涌上心头。有时候,我甚至会在深夜偷偷溜出家门,去附近的24小时便利店买一堆垃圾食品,狼吞虎咽地吃完,然后再悄悄回家,像做了一件见不得人的事一样。

我开始担心自己的身体健康,尤其是当我发现自己在短短的三个星期内就暴涨了10斤体重时。我知道我需要寻求帮助,但我又害怕被别人知道我的秘密,害怕被嘲笑或指责。所以我选择了在网上寻找答案,希望能够找到一些解决方案。

在京东互联网医院上,我遇到了一个非常耐心和专业的医生。他首先问了我的身高和体重,然后询问了我的情绪状态和暴食的频率。我告诉他我身高165厘米,体重120斤,情绪波动很大,暴食已经成为了我生活中的一部分。医生听完后,安慰我说这并不是我的错,而是可能与我的心理状态有关。他建议我去看心理医生,了解一下我为什么会有这样的行为模式。

我对这个建议感到有些抵触,因为我从来没有想过自己的问题可能是心理层面的。但是,医生的话让我开始反思自己的生活和情绪。我意识到,我的暴饮暴食可能是因为我在工作和生活中遇到了很多压力和困难,而我又不知道如何去面对和解决这些问题。每当我感到沮丧或无助时,吃东西就成了我唯一的安慰和逃避方式。

医生还向我推荐了一些中医调理方法,特别是针对脾虚积食的调理。他说,中医认为脾胃是人体的“后天之本”,如果脾胃功能失调,就会影响到整个身体的健康。通过一些中药和饮食调理,可以帮助恢复脾胃的正常功能,缓解暴饮暴食的症状。

我决定采纳医生的建议,去看心理医生并尝试中医调理。虽然我知道这将是一个漫长而艰难的过程,但我也明白,如果我不改变自己的生活方式和思维模式,我的身体和心理健康都将面临更大的威胁。感谢京东互联网医院的医生,他的专业知识和耐心指导让我看到了希望的曙光。

如果你也在经历类似的问题,不要害怕寻求帮助。记住,你并不孤单,总有人愿意伸出援手。健康无小事,及时就医是最明智的选择。希望我的经历能够帮助到你,祝你早日康复!

暴饮暴食的困扰:如何控制和寻求帮助? 常见症状 暴饮暴食可能是由心理问题引起的,常见症状包括频繁的暴食行为、情绪波动、体重波动等。易感人群可能包括压力大、情绪不稳定的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 寻求专业的心理咨询,了解并处理潜在的心理问题。 2. 建立健康的饮食习惯,避免过度节食或暴饮暴食。 3. 增加运动量,帮助改善情绪和身体健康。 4. 学习应对压力和情绪的健康方法,如冥想、深呼吸等。 5. 如果必要,医生可能会推荐使用抗抑郁药物或其他治疗方法来帮助控制暴饮暴食行为。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 右腹部长期隐隐作痛,做了很多检查都没结果,可能是神经性痛?

我从小就体弱多病,家里人总是担心我的健康。可谁也没想到,长大后的我会被一场莫名其妙的疼痛折磨。它就像一个幽灵,时隐时现,缠绕着我,挥之不去。 那天,我突然感到右腹部隐隐作痛。起初,我并没有太在意,认为可能是吃错了东西或者是累了。可这疼痛却没有消失,反而越来越强烈。它像一只无形的手,紧紧地攥住我的腹部,让我无法呼吸。 我开始四处求医,做了各种检查:妇科、泌尿、肝胆、肠镜……可结果总是让人失望。医生们都说我没什么大问题,可能是神经性痛。可这疼痛却真实存在着,折磨着我。 我尝试了各种止痛药,甚至去医院开了止痛药膏贴在疼痛处。可这些都只是暂时的缓解,疼痛依然存在。有时候,我甚至会感觉到一坨东西在里面,像是一个不速之客,占据了我的身体。 我开始怀疑自己,是否是我太敏感了?是否是我想象出来的?可当我看到医生们的表情时,我知道这不是我想象出来的。他们的眼神中充满了困惑和无奈。 最后,一个医生告诉我,可能是神经性痛。他建议我试试理疗、针灸、刮痧、烤电等治疗方法。我有些犹豫,毕竟这些方法听起来都很陌生。但我已经没有其他选择了。 我开始尝试这些方法,虽然一开始我并不太适应,但慢慢地,我发现它们真的有用。疼痛开始减轻,虽然还没有完全消失,但我已经能感受到希望的存在了。 我想,这就是生活的真实写照。有时候,我们会遇到一些无法解释的问题,但只要我们不放弃,总会找到解决的方法。就像京东互联网医院的医生们所说:“健康无小事,及时就医很重要。” 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的帮助。记住,健康是最宝贵的财富。愿我们都能拥有一个健康、快乐的生活。

未来医疗领航员

33 人阅读
查看详情

文章 左小胳膊10天困,怎么回事?

我从小就有一个习惯,喜欢用左手做事。可能是因为这个原因,我的左小胳膊总是比右边的更有力气。然而,最近十天来,我的左小胳膊却开始变得异常困重,仿佛被一块巨石压住一样。起初,我并没有太在意,认为可能是因为工作压力大或者是缺乏锻炼所致。但是,随着时间的推移,这种感觉越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。 我开始寻找解决办法,尝试了各种方法,包括按摩、热敷、甚至是贴膏药。然而,所有的努力都没有带来任何改善。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了一下,发现了京东互联网医院这个平台。它提供了在线问诊服务,非常方便。我决定试一试。 我登录了京东互联网医院的网站,选择了图文问诊服务。很快,一位医生就接待了我。我们开始了对话。医生问我是否有其他不适症状,我回答说没有,只是左小胳膊感觉困重。医生又问我是否有过敏体质或者药物过敏史,我都回答说没有。最后,医生建议我拍一张舌头的照片,以便他更好地了解我的身体状况。 我照做了,拍了一张舌头的照片并发送给了医生。医生看了照片后,告诉我可能是因为脾虚导致的。他说,脾虚会引起四肢无力、困重等症状。然后,他给我推荐了一些中药方子,并详细解释了每种药材的作用和用法。我听得很认真,决定按照医生的建议去做。 在接下来的几天里,我按照医生的指导,开始服用中药。同时,我也注意了自己的饮食和作息,尽量保持规律。慢慢地,我发现自己的左小胳膊开始恢复了力气,困重的感觉也逐渐消失了。我非常感激医生,感谢他为我提供了专业的医疗帮助。 这次经历让我深刻地认识到,健康无小事。即使是看似微不足道的症状,也可能是身体某个部分出现问题的信号。我们应该及时就医,寻求专业的医疗帮助。同时,我也想分享我的经验,希望能够帮助到其他人。在线问诊真的很方便,京东互联网医院也非常靠谱。如果你有类似的经历,欢迎分享!

病友互助家园

2 人阅读
查看详情

文章 身上长疙瘩,痒不痒?医生说是皮炎!

我从小就有一个习惯,喜欢吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫,总是要加上一大把的辣椒。可最近,我的皮肤开始反抗了。身上长起了许多小疙瘩,痒不痒的,总让人心烦意乱。 一开始,我并没有太在意,想着可能是换季的原因。可随着时间的推移,疙瘩越来越多,甚至连大腿根部也开始长了起来。我开始有些慌了,赶紧上网搜索相关信息。结果显示,可能是脾虚引起的皮肤问题。可我并不确定,于是决定去京东互联网医院咨询一下医生。 在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状。医生问了我一些问题,包括疙瘩的位置、是否有其他部位出现、是否有瘙痒感等等。最后,医生告诉我,这是皮炎,可能与我最近吃的辛辣食物有关。听到这个结果,我不禁有些后悔,为什么不早点注意饮食呢? 医生给了我一些用药建议,并询问了我的过敏史和肝肾功能情况。虽然我自己已经用了曲安奈德,但医生还是提醒我要注意饮食清淡,避免再次刺激皮肤。整个咨询过程非常顺畅,医生也很专业,让我感到很安心。 现在回想起来,我意识到健康无小事。即使是小小的皮肤问题,也不能忽视。特别是在这个信息爆炸的时代,很多人都像我一样,喜欢上网搜索答案。可有时候,网络上的信息并不完全可靠。只有通过专业的医生咨询,才能得到正确的诊断和治疗建议。所以,大家一定要注意身体,遇到问题及时就医哦! PS:你们有类似的经历吗?欢迎分享!

疾病解码者

13 人阅读
查看详情

文章 头发掉得厉害,脆弱毛躁,缺乏营养?气血不足?

我叫小芳,今年28岁,平时工作压力大,生活不规律,最近总是感觉头发掉的厉害,头发特别脆弱,毛毛躁躁的,感觉缺乏营养。每次洗头发,地上总是满是头发,梳头时也会掉很多,甚至连睡觉时枕头上也会有大量的头发。这种情况让我非常焦虑和困扰,担心自己会秃顶,影响到我的外貌和自信心。 我开始四处寻找解决办法,尝试了各种洗发水和护发产品,但效果都不明显。后来,我在网上搜索相关信息,发现可能是气血不足导致的脱发问题。于是,我决定去京东互联网医院寻求专业的医生帮助。 在京东互联网医院的平台上,我很快就找到了中医科的医生进行在线咨询。医生首先询问了我的症状出现的时间和具体情况,并了解了我的生活习惯和饮食情况。然后,医生要求我拍摄舌苔照片,以便更好地判断我的体质和病情。 通过对话和舌象分析,医生初步判断我可能是肝郁脾虚、脾胃湿热、血虚血瘀所致的脱发问题。医生建议我服用加味逍遥丸、养血生发胶囊和八珍益母丸,连续服用两个月,并在生活中注意饮食清淡、保持良好的作息习惯和心态,避免熬夜和过度压力。 我按照医生的建议进行了治疗和生活调整,两个月后,我的脱发情况明显改善,头发变得更加健康和有光泽。同时,我也感觉到自己的精神状态和整体健康状况都有所提升。 这次经历让我深刻认识到,健康问题不能忽视,及时寻求专业的医生帮助非常重要。京东互联网医院的在线咨询服务为我提供了便捷和高效的解决方案,让我在家中就能得到专业的医疗指导和治疗建议。现在,我已经成为京东互联网医院的忠实用户,会定期进行健康咨询和体检,保持良好的健康状态。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务,相信你也会收获满意的结果。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择!

智慧医疗先锋者

6 人阅读
查看详情

文章 宝宝经常积食,如何调理脾胃?

我还记得那天,宝宝的脸色苍白,整个人都蔫了。作为一个新手妈妈,我心急如焚,赶紧带他去看医生。医生说宝宝是脾胃虚弱,容易积食。听完医生的诊断,我心中一沉,感觉自己做了什么错事,导致宝宝的健康出了问题。 回到家后,我开始疯狂地搜索关于脾虚积食的中医调理方法。网上的信息五花八门,让我更迷茫了。就在我准备放弃的时候,一个朋友推荐了京东互联网医院。我抱着试一试的心态,打开了图文问诊功能。 医生很快回复了我,询问宝宝的具体情况。我详细描述了宝宝的症状,医生耐心地听完后,问了我一些问题,包括宝宝是否有过敏体质等。通过交流,我了解到宝宝的积食主要是因为吃得太多或太快,导致脾胃负担过重。 医生建议我给宝宝服用王氏保赤丸,并详细解释了用药方法和注意事项。我按照医生的指示,给宝宝服用了药物。同时,医生也教我一些日常调理的方法,如控制宝宝的饮食量,避免吃太多油腻或难以消化的食物。 在医生的指导下,宝宝的症状逐渐改善。他的脸色恢复了红润,精神也变得更加活泼。看着宝宝健康成长,我心中的石头终于落地了。 这次经历让我深刻体会到,作为父母,我们需要不断学习和探索,才能更好地照顾孩子的健康。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导,让我在宝宝的健康问题上不再孤单和迷茫。 如果你也有类似的问题,不妨试试京东互联网医院的图文问诊功能。相信你也会像我一样,找到解决问题的方法,重获生活的平静和安宁。

医疗趋势观察站

11 人阅读
查看详情
相关问诊

女性,45岁,口渴,想了解渴乐宁胶囊的用法和注意事项。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:如果您被诊断为糖尿病,渴乐宁胶囊可以作为治疗的一部分。请务必在医生的指导下使用,并遵循说明书上的用法用量。同时,保持健康的生活方式也非常重要,包括合理的饮食、适量的运动和规律的作息。这些都有助于控制血糖水平,预防并发症的发生。

查看详情

我最近总是口渴,喝很多水也不能缓解,是否可能是糖尿病?

就诊科室:药剂科

总交流次数:1

医生建议:如果你有口渴、多饮、尿频等症状,可能是糖尿病的早期表现。建议你去医院检测血糖。若确诊为糖尿病,需要通过控制饮食、适当运动和药物治疗来管理血糖水平。同时,保持良好的生活习惯和定期复查也非常重要。

查看详情

11岁儿童一天喝3000毫升以上水,且不多出汗,家长担心不正常。

就诊科室:中医内科

总交流次数:14

医生建议:根据症状,可能存在多饮问题,需要进行相关检查以确定具体原因。从中医角度看,可能与脾胃功能有关。建议家长带孩子去医院进行详细检查,遵循医生的治疗建议。同时,注意孩子的日常生活习惯,保持良好的作息和饮食习惯,避免过度劳累和精神紧张。

宣利勇

副主任医师

祁门县中医医院

查看详情

20岁男性每天喝5L水,使用阿达柏林凝胶和甲硝锉凝胶治疗痘痘,效果不佳,担心多饮水对肾脏的影响,并寻求针对性治疗方法。

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:根据症状描述,可能存在痤疮问题。建议继续使用阿达柏林凝胶和甲硝锉凝胶,并在医生指导下尝试使用积雪苷霜来改善痘印。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯,避免过度刺激皮肤,避免挤压痘痘等行为。多饮水本身并不会对肾脏造成损伤,但如果出现其他不适症状,应及时就医。

查看详情

盗汗多饮,考虑阴虚内热。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:盗汗可能由阴虚内热引起,建议使用知柏地黄丸治疗,但需注意连续使用不超过三个月。同时,注意休息,规律作息,营养均衡,适量运动,提高免疫力。

查看详情
快速问医生
推荐医生
马跃龙

主任医师

中医内科

辉县市城关镇卫生院
肾虚症(79例) 糖尿病(36例)
专业擅长:糖尿病(消渴、消瘦、潮热、五心烦热、手足心热、阴虚、阴虚火旺、肥胖、低血糖、儿童糖尿病、老年人糖尿病、低血糖症、清热养阴、生津止渴、滋补肺肾、滋阴温阳、止汗、妊娠合并糖尿病)、高血压(原发性高血压、高血压脑出血、老年人高血压、妊娠高血压、高血压肾病、平肝熄风)、冠心病(不稳定型心绞痛、房室传导阻滞、三度房室传导阻滞、二尖瓣狭窄、颈动脉狭窄、动脉硬化、胸痹、心痛、胸痹心痛、心悸、胸闷、窦性心律不齐、怔忡、心血不足、心火旺、心阳虚、心阴虚、心血虚、补血养神、补血养心、益气生脉、宽胸利膈、补益心气)、脑中风(中风、中风先兆、中风后遗症)、气管炎(慢性支气管炎、病毒性支气管炎、气管炎、支气管扩张、宣肺化痰、化痰平喘、滋阴清肺)、肺炎(大叶性肺炎、放射性肺炎、衣原体肺炎、慢性肺炎)、肾病(水肿、肾病综合征、肾小球肾炎、肾盂肾炎、急性肾炎、急性肾盂肾炎、慢性肾炎、肾积水、肾衰、肾功能不全、肿胀、肾气不固、补肾益精、肾精亏虚、利水消肿、温阳利水、补肾固涩、滋补肾精、金水相生、补肾纳气)、高血压肾病、肾萎缩、痛风(高尿酸血症、老年人痛风、痛风性关节炎、祛风止痛、祛风通络、温经通络),甲亢、甲减、胃炎(慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾、湿热蕴脾、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚、升清降浊、养胃生津、滋补脾胃、温胃散寒、温中和胃、滋阴益胃、消食导滞、消食止痛、化痰消食、温胃化饮)、胃溃疡(消化道溃疡、十二指肠溃疡)、全科健康咨询、中医亚健康调理
好评率:99% 接诊量:35602
姜际

主治医师

中医内科

台安县中医院
胃炎症(2例) 肾气不足(2例)
专业擅长:通过中医中药治疗:阳痿,早泄,勃起功能障碍,中途疲软,射精无力,肾阳虚,肾阴虚,阴阳两虚,肾精亏虚,脾肾阳虚,肝气郁结,气滞血瘀,湿热下注,下焦湿热,中气不足,湿气重,痰湿困脾, 痰湿咳嗽,哮喘,痰热阻肺,寒饮蓄肺,肺肾两虚,脾虚,肝火旺,脾虚湿盛,消渴症,失眠,便秘,腹泻,消化不良,胃疼,反酸,烧心,五心烦热,便秘,腹泻,鼻炎,不寐,口臭,荨麻疹,气血不足,心肾不交,气阴两虚,肝火犯胃,肺肾阴虚,肾不纳气,寒湿痹痛,痰热瘀阻,胆结石,多汗,痞满,呕吐,呃逆,腹痛,胁痛,头痛,眩晕,水肿,淋症,隆闭,腰痛,等擅长内科肝胆病,脾胃病,冠心病,高血压,中风,面瘫,失眠,糖尿病,肾病,前列腺,阳痿,皮肤科痤疮,荨麻疹,带状疱疹,及颈椎病,腰腿疼痛,风湿,痛风,各种结节病等疑难杂病
好评率:98% 接诊量:990
李帅

主任医师

内分泌科

三甲
营口市中医院
糖尿病足病(3例) 甲状腺炎(3例)
专业擅长:1.糖尿病(血糖高,低血糖,降血糖,糖尿病用药指导,胰岛素用药指导,儿童糖尿病,妊娠糖尿病,三多一少,多饮,多食,多尿,体重减轻,消瘦,轻度乏力,口渴,胰岛素缺乏,糖代谢调节异常)2.糖尿病并发症(糖尿病肾病,糖尿病便秘,糖尿病眼病,糖尿病视网膜病变,糖尿病合并高血压,糖尿病合并心脏病,糖尿病足)3.甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺结节、促甲状腺激素调理)4.高血压(头晕,头痛,颈项板紧,疲劳,心悸血压异常,血压高,降血压)5.高血脂(血脂高,降血脂,清血管)6.高尿酸(急性痛风性关节炎,慢性痛风性关节炎,痛风石,高尿酸性肾病,尿酸性肾结石,痛风,降尿酸,祛湿)7.内分泌疑难杂症(脑垂体瘤,生长激素,乳房早发育,肢端肥大,库欣综合征)8.肥胖(减肥,减重,祛湿,脾胃调理,减肥塑身)9.增重(增体重,BMI,增肥)
好评率:99% 接诊量:38623
健康小工具