我记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而又刺眼。我的手指在手机屏幕上滑动，搜索着“治疗肾虚型月经先后不定期的首选方剂是”。我知道这不是我该关心的问题，但我无法控制自己的思维。焦虑和抑郁像一只无形的手，紧紧地抓住了我。

我曾经尝试过各种药物，文拉法辛、奥氮平、启维……每一种都有它的优点和缺点。文拉法辛让我感到平静，奥氮平让我能够控制自己的行为，启维则让我不再担心发胖的问题。但是，反复换药并没有带来我期望的效果。我的症状仍然存在，甚至有时候变得更糟。

我决定去看医生，希望他能给我一个明确的答案。医生听完我的描述后，告诉我：“反复换药你吃哪个药都不会有效果。”他的话像一盆冷水浇在我头上，让我清醒地认识到自己的错误。我开始反思，为什么我总是试图逃避问题，而不是面对它们？

医生建议我加一片文拉法辛，并继续服用奥氮平。虽然我担心发胖的问题，但我知道看病更重要。于是我决定遵循医生的建议，坚持治疗。几个月后，我的症状有了明显的改善。我不再害怕人多的地方，强迫思维也减少了很多。

我想分享我的经历，希望能够帮助那些和我一样正在挣扎的人。治疗抑郁焦虑障碍并不是一件容易的事情，但只要我们坚持下去，总会有希望的曙光。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了生活的信心。

如果你也在经历类似的问题，不要犹豫，及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！