我从小就有一个怪毛病，总是喜欢用手去抓痒。尤其是脚后跟那一块，总是痒得不行。每次一抓，痒感就像火苗一样蔓延开来，越抓越痒，直到皮肤都红肿起来。妈妈总是说我这是肾虚的表现，需要多吃点补肾的食物。但我总觉得这不是什么大问题，直到半年前，我的脚后跟开始疼痛起来。

起初，我以为只是因为长时间站立或者走路导致的疲劳，休息一下就好了。可是一天晚上，我突然发现脚后跟的皮肤上出现了一些小红点，摸上去非常痒。从那以后，这种痒感就像一只无形的手，时刻缠绕着我。白天还好，晚上一躺下，痒感就变得更加强烈，甚至影响了我的睡眠。

我开始四处寻找解决办法，网上查阅各种资料，试过各种止痒药膏和中药汤剂，但都没有什么效果。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个皮肤科医生的在线咨询服务，决定试一试。

医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否有其他地方也出现了类似症状。我告诉他只有脚后跟有这种情况。医生说这可能是湿疹引起的，建议我涂抹地奈德乳膏进行治疗，并告诫我不要吃辛辣刺激的食物，包括牛羊肉、海鲜和酒类。

我按照医生的建议去做，果然效果非常明显。只用了一个星期，我的脚后跟就不再痒了，红点也消失了。现在回想起来，真的是太感谢那位医生了。如果不是他，我可能还在忍受那种难以言喻的痒感和疼痛。

这次经历也让我明白了一个道理：健康无小事，遇到问题一定要及时就医。尤其是在这个信息爆炸的时代，我们更需要专业的医生来指导我们。京东互联网医院就是一个非常好的选择，方便快捷，医生也非常专业。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！