我从小就对自己的皮肤格外敏感。每当夏天来临，我的手背总会冒出一些小水泡，痒得难以忍受。起初，我并没有太在意，总以为是因为天气太热，出汗过多所致。然而，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至在秋冬季节也会出现。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，发现很多人都有类似的经历。他们中的一些人甚至提到了“脾虚”可能是导致手上长疙瘩的原因。虽然我不确定这是否与我的情况有关，但我还是决定向医生咨询。

我通过京东互联网医院预约了一位皮肤科医生。医生很友善，仔细询问了我的症状和病史。看到我上传的图片后，她告诉我这可能是手部湿疹的症状，并询问我是否有瘙痒或疼痛的感觉。我回答说只有轻微的瘙痒感，尤其是在出汗时更明显。医生建议我使用卤米松乳膏外用，每日两次，并告知我需要坚持用药一周后再进行复诊。

在等待复诊的过程中，我开始注意自己的生活习惯。医生曾经提醒我要避免抠抓刺激、避免食用辛辣食物及饮酒、避免过度烫洗。同时，我也开始关注自己的饮食和作息，尽量保持规律的生活节奏。这些改变虽然微小，但我能感受到它们对我的身体有着积极的影响。

一周后，我再次与医生进行了视频咨询。医生查看了我的皮肤状况，并表示我的湿疹已经有所改善。她再次强调了用药的重要性，并建议我继续使用卤米松乳膏。同时，她也提醒我要注意避免接触酸碱物质，减少沾水，抹药后至少两小时以上再接触水以免影响药效。

经过一段时间的治疗和自我调理，我的手背湿疹终于得到了有效控制。虽然偶尔还会有轻微的复发，但我已经学会了如何正确地处理和预防这种情况。回想起这段经历，我深深感激医生的专业指导和耐心解答，也更加珍视自己的健康。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意自己的生活习惯和饮食，保持良好的心态和作息规律。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！