我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次和朋友们打球时，我总是那个最积极、最投入的人。然而，随着时间的推移，我的膝盖开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为只是因为缺乏锻炼和受凉引起的。可渐渐地，这种疼痛变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我记得那天晚上，我和朋友们打完球后，膝盖的疼痛达到了顶峰。我几乎无法站立，整个人都被折磨得不成样子。第二天，我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状，并进行了一系列检查。最后，他告诉我，我的膝盖疼痛主要是由于缺乏锻炼和受凉引起的，需要加强股四头肌力量训练，避免受凉和剧烈屈曲膝关节活动。同时，他还建议我外贴消炎止痛膏和进行理疗，以促进深部组织炎症吸收。

我按照医生的建议进行了治疗，并且开始了系统的锻炼计划。起初，我的膝盖仍然会偶尔疼痛，但随着时间的推移，疼痛逐渐减轻，直到完全消失。现在，我再也不会因为膝盖疼痛而无法享受篮球带来的乐趣了。

回想起来，如果不是京东互联网医院的医生，我可能还在忍受膝盖疼痛的折磨。他们的专业知识和耐心指导，让我重新找回了健康和活力。我真心感谢他们的帮助，也希望更多的人能够通过京东互联网医院找到解决健康问题的方法。

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