我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的脖子。也许是因为小时候总被妈妈说脖子粗，长大后就养成了这个习惯。直到有一天，我摸到了一个不该存在的东西。

那是2019年，我在体检时发现自己的脖子上有一个小包块。起初我并没有太在意，毕竟我从小就喜欢摸脖子，可能只是一个小脂肪瘤或者淋巴结肿大吧。可随着时间的推移，这个小包块并没有消失，反而越来越大了。

我开始感到焦虑和恐惧。每天晚上躺在床上，我都会用手去摸那个包块，试图感受它的变化。有时候我会想象自己得了什么可怕的疾病，甚至开始做起了最坏的打算。

终于，在2020年的一天，我鼓起勇气去医院做了一个检查。医生告诉我，我的淋巴结肿大可能是因为甲状腺结节引起的。听到这个消息，我既感到安慰又感到担忧。安慰的是，至少我知道了问题的所在；担忧的是，甲状腺结节会不会发展成更严重的疾病呢？

医生建议我做一个甲状腺彩超和甲状腺功能检查。我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的甲状腺结节并不大，暂时不需要治疗，只需要定期复查就可以了。

听到这个消息，我松了一口气。虽然我还需要面对未来的不确定性，但至少现在我可以安心地生活了。从那以后，我开始更加关注自己的健康，定期去医院做检查，保持良好的生活习惯。

我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体变化，及时就医，避免小问题变成大问题。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我在最困难的时候找到了方向和希望。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们一起关注健康，珍惜生命的每一天。