我从来没想过，一个小小的包会给我带来那么多的困扰。它就像一个不速之客，悄悄地出现在我的屁眼旁边，开始了它的“侵略”。起初，我并没有太在意，毕竟它很小，几乎看不见。但是，随着时间的推移，它开始变得越来越明显，越来越难以忽视。

最让我苦恼的是屁眼的干燥问题。每次上厕所都像是一场战斗，疼痛和不适感让我无法集中精力做任何事情。即使在工作中，我也会不时地想起那个小包和干燥的问题，心情变得越来越烦躁。

我知道我需要寻求专业的帮助。于是，我决定去京东互联网医院进行在线咨询。医生很友善，问了我一些问题，包括这个包有多久了，是否疼痛，是否出血等等。我如实回答了所有问题，并且拍了一张肛门照片给医生看。医生告诉我，这是一个痔疮，需要涂抹太宁膏进行治疗。

除了药物治疗，医生还给了我一些建议。首先，养成定时、短时间排便的习惯，避免玩手机。其次，多吃水果、蔬菜和富含纤维的食物，少吃辛辣食物和牛羊肉、海鲜。第三，适当户外活动和腹部按摩以促进血液循环和肠蠕动。第四，排便后用温水洗净肛周，保持肛周清洁干燥。最后，日常生活中避免久蹲、久坐，常做提肛运动。

我按照医生的建议进行了治疗和生活方式的调整。每天早上起床后，我都会去厕所，专心排便，不再玩手机。同时，我也开始注意饮食，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣食物和牛羊肉、海鲜。每天晚上，我都会用温水洗净肛周，保持清洁干燥。经过一周的治疗和生活方式的调整，我的症状明显改善了。那个小包也开始消退，屁眼的干燥问题也得到了缓解。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我解决了这个困扰我很久的问题。现在，我可以专心工作和生活，不再被那个小包和干燥问题所困扰。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！