我从小就是一个敏感的人，总是把事情想得很复杂。记得上初中时，我的身体开始出现了一些变化，尤其是尿频和尿羞的问题。每次上厕所都像是一场战斗，旁边有人就尿不出来，甚至有时候会因为这个问题而迟到上课。这种尴尬和焦虑让我感到非常困扰。

随着时间的推移，这个问题并没有得到改善，反而越来越严重。大学期间，我开始意识到手淫可能是导致这个问题的原因之一，于是下定决心戒除。然而，尿频和尿羞的问题依然存在，甚至有时候会影响到我的日常生活和学习。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括吃药、做运动、调整饮食等等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚尿频吃什么药好”，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，毕竟传统的看病方式总是让我感到尴尬和不便。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听我讲述，并询问了一些相关的问题。最终，医生告诉我，我的问题主要是心理性的，需要保持心理健康、少想。同时，医生也提醒我要注意生活习惯，避免熬夜久坐、喝酒吃辣等不良习惯。

我对医生的建议感到非常认同，毕竟我自己也知道这个问题与我的心理状态有很大关系。从那以后，我开始尝试放松自己，多运动，保持良好的心态。慢慢地，我发现自己的尿频和尿羞问题有所改善，生活也变得更加轻松和愉快。

回顾这段经历，我深刻地体会到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了一个方便、快捷、隐私的解决方案，让我不再因为尴尬和不便而拖延治疗。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，勇敢面对自己的健康问题，积极寻求专业的帮助和建议。

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